Lipoicsyre-mangel: Symtomper, årsager og løsninger

Lipoicsyre er en lidt forstået og yderst vigtig stof fundet i mørke grønne grøntsager, muskelvæv og indmad. Det kan være nemt at blive lipoicsyresvag, hvis du ikke forbruger de fødevarer, der indeholder lipoicsyre, og ikke tager et kosttilskud for at kompensere for din mangel på lipoicsyre. Mangel på lipoicsyre i dit system kan forårsage mange problemer i kroppen.

Sygdom

Mangel på lipoicsyre kan mindske effektiviteten af vitamin C i din krop, hvilket fører til en forsvagelse af immunsystemet. Forkølelser, influence og mange andre sygdomme sker som følge af et svagt immunsystem.

Hjernefunktion

Lipoicsyre virker for at gøre vitamin E mere tilgængelig for kroppen. Da vitamin E hjælper hjernen med at fungere, kan mangel på lipoicsyre resultere i en aftagelse af korrekt hjernefunktion. Hukommelsestab og forvirring er almindelige.

Øget kræftrisiko

Lipoicsyre forbedrer funktionaliteten af coenzym Q10, som er et antioxidans, der markant reducerer risikoen for kræft. Mangel på lipoicsyre kan forårsage en øget kræftrisiko som følge.

Højere risiko for fosterlidelser

En mangel på niacin hos gravide kvinder kan øge fosterlidelser hos deres babyer. Da lipoicsyre er vital for at gøre niacin brugbart i kroppen, kan en mangel på lipoicsyre øge risikoen for fosterlidelser hos babyer.

Højere risiko for Parkinsons sygdom

Parkinsons sygdom er blevet forbundet til en mangel på glutathion, et specielt antioxidans fundet i asparges og broccoli. Glutathion er stærkt afhængig af lipoicsyre for sin brugbarhed i kroppen, og en mangel på lipoicsyre kan føre til en højere risiko for Parkinsons sygdom.