Magnesium og calcium absorption

Calcium udgør 50 procent af alle hårde mineraler i kroppen , med magnesium i muskler , hjerne og nerver . Magnesium spiller en vigtig rolle i optagelsen af ​​calcium . Funktion

Calcium er kun absorberes i det sure duodenum , ikke i de alkaliske lavere tarmene. Kalkaflejringer i leddene er resultatet af utilstrækkelig syre, som kan være forårsaget af overdreven brug af antacida.

Effekter

To tredjedele af alle nyresten i USA menes at være calcium sten er forårsaget af en for høj andel af calcium til magnesium.
ekspert Insight

Ifølge Joseph Marion , forfatter til " Anti - Aging Manuel: The Encyclopedia of Natural Health " 50 procent til 60 procent af calcium i komælk er ikke fordøjelig , men bidrager til arterie blokering , gigt, nyre -og galdesten , og blokerede prostata .