Kosttilskud for immunforsvaret
Immunsystemet kan blive svækket af faktorer som stress , mangel på søvn og dårlig ernæring. Når det tages som en del af en sund livsstil, kan næringsstoffer og naturlægemidler kosttilskud hjælpe med at beskytte og styrke immunsystemet . Astragalus Astragalus er en urt , der anvendes i traditionel kinesisk medicin. Ifølge umm.edu , Astragalus har antimikrobielle egenskaber og stimulerer immunforsvaret til at bekæmpe allergi , stress og virale infektioner som forkølelse .
C-vitamin
ofte anbefales for at afværge forkølelse, C-vitamin er en potent immunstimulator . Det har antioxidant egenskaber og øger kim -dræbende evner hvide blodlegemer.
Reishi Mushroom
Nogle gange refereret til som " immun potentiator " reishi champignon er værdsat for sine immun - styrke egenskaber. Ifølge handicappede - world.com , reishi har antioxidant, antiviral og lever -beskyttende egenskaber , hvilket gør det til et nyttigt supplement til en række sundhedsmæssige forhold.
Daglig multivitamin
Fordi næringsstoffer arbejder sammen for at udføre deres opgaver , en multivitamin /multimineral supplement hjælper danner grundlaget for et sundt immunsystem .
Zink
Zink er et mineral med immunstimulerende egenskaber. Ifølge nih.gov , zinkmangel giver nedsat funktion af neutrofiler og makrofager --- to vitale dele af immunsystemet.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Genbrug Clip Art Paper
- Hvad er årsagerne til Acid Refluks i nyfødte
- Hvordan Briller hjælpe dine øjne
- Organdonation Bekymringer
- CPT for Bone Spur Removal
- Seroquel abstinenser
- Sådan ansøger til Medicare i Michigan
- Sådan Detect sociopatisk Behavior Ved møde nogen for første gang
- Hvordan man kan reducere Hemorrhoid hævelse
- Hvad er symptomerne på en perforeret tarm Efter en koloskopi