Psyllium Sikkerhed

Psyllium skallerne bruges oftest til forstoppelse , da det indeholder gode niveauer af opløselige kostfibre. Det bruges også i mange kolon udrensning produkter og er generelt betragtes som sikkert for de fleste mennesker til kortvarig brug. Dog kan der være visse kontraindikationer. Overvejelser

Det er vigtigt at blande psyllium med masser af vand eller andre væsker. De, der har svært ved at synke, eller nogen med hals problemer , bør undgå psyllium , på grund af en risiko for kvælning. Det kan også nedsætte kroppens evne til korrekt absorbere visse vitaminer og mineraler, såsom zink, jern og calcium.
Allergier

Der har været nogle rapporter om mave-tarmkanalen obstruktion hos patienter, som har gennemgået tidligere tarm kirurgi. Nogle mennesker kan opleve allergiske reaktioner over for psyllium , såsom løbende næse og nysen, og i alvorlige tilfælde , anafylaksi.
Diabetes og andre medikamenter

Enhver med diabetes bør overvåge hendes blodsukker nøje, hvis tage psyllium . Det kan potentielt sænke blodsukkeret. Psyllium kan også forstyrre visse antidepressiva , anti -inflammatoriske og gigt medicin.
Hoteltilbud