Om fiskeolie
Fiskeolie er et kosttilskud, der bliver ekstremt populær for sine anti- inflammatoriske egenskaber. En glimrende kilde til omega -3 fedtsyrer , er fiskeolie taget for at hjælpe med at reducere hjerte-relaterede sygdomme ved at sænke kolesterol og blodtryk . Identifikation Fiskeolie kommer fra fede butikker af fisk .
Typer
omega- 3 fedtsyrer er til stede i en masse forskellige fødevarer såsom nødder, hørfrø og avocadoer , er de typer af fedtsyrerne i fiskeolie menes at være mere komplet og bedre for dit helbred.
Overvejelser
Fordi mange fisk er aggressiv og i toppen af fødekæden , er der en vis bekymring med hensyn til koncentrationen af forurenende stoffer inden for fiskeolie.
Forebyggelse /Solution
forurenende stoffer i fiskeolie kan skrællet væk med en rensningsproces , der gør det sikkert til forbrug .
Potentiale
tage fiskeolie kosttilskud er en god måde at få din daglige dosis af omega -3 fedtsyrer uden at skulle bekymre sig om at spise forurenede fisk.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan forhindrer Diarré Fra Cellcept
- Tegn på lavt proteinindhold
- Urter til kredsløbsproblemer
- Hvordan man skriver en journal Udgivelse Brev
- Sådan Lose 71 Pounds
- Hvordan man opbygger et hus for mennesker med gigt
- Fordele og ulemper ved Wellness Programmer
- Home Health Care for ældre
- Hvordan laver jeg en Assisted Living Tjekliste
- Misfarvning af huden & Infrarøde saunaer