Definition af Prebiotic

Præbiotika er næringsstoffer, som hjælper sunde bakterier ( probiotika ), lever og trives i vores tarmsystem , ifølge Adam Rindfleisch , en professor ved University of Wisconsin Integrative Medicine Program . Prebiotika forekommer naturligt i mange af de ting, vi spiser og drikker . Funktion

Mayo Clinic ernæringsekspert Katherine Zeratsky bemærker, at prebiotika giver energi til probiotika. Probiotika er de gavnlige bakterier , der findes i vores tarm; de har vist lovende ud i at forbedre fordøjelsen og øge immunitet .