Saw Palmetto Bær: Fordele & Anvendelse Til Prostata Sundhed

Saw palmetto er et supplement, der generelt tages til behandling af forstørrede prostater hos mænd. Der har mange forsøg, der beviser reduktion af symptomer på benign prostathypertrofi med brugen af dette supplement.

Hvad Er Saw Palmetto?

Saw palmetto er afledt af en lille nordamerikansk palmetræ. Ekstraktet kommer fra bærene på denne plant, og de er delvist tørret efter høst. Native Americans har brugt saw palmetto i mange år til at behandle urinære og reproduktive system problemer.

Fare Ved Saw Palmetto

Før man tager et nyt supplement, bør man altid først konsultere en sundhedsudbyder. Som med mange tilskud, er saw palmetto ikke godkendt af Food and Drug Administration. Nogle receptpligtige mediciner interagerer ikke godt med saw palmetto, så vær sikker på at fortælle din sundhedsudbyder alle andre mediciner, du måske tager.

Fordele Ved Mandet Hårtab

Der er mange tests og studier udført med saw palmetto. Det er muligt, at det kan bloker effekter af testosteron, og reducere mandet hårtab.

Saw Palmetto Forsøg

Under mange af saw palmetto forsøg, er det fundet, at mænd, der tager supplementet, skærer på natteurinering. Der har også været reduktion i hyper-prostata tilfælde. Yderligere forsøg udføres for at søge efter potentielt andre sundhedsfordel ved saw palmetto.

Hvordan Man Tager Saw Palmetto

Saw palmetto kommer i kapsler eller piller. Den korrekte dosis vil være skrevet på flasken. Der er få bivirkninger noteret, såsom dårlig ånde, søvnproblemer, muskelsmerter og depression. Vær altid sikker på at købe alle urterapeutiske tilskud fra et pålideligt firma for at undgå forurening.

Videnskabelig status

Cochrane reviews og meta-analyser viser moderat effekt på BPH symptomer (IPSS score, nattetid urinering). Mere effektivt end placebo, mindre end α-blokkere/5α-reduktase hæmmere. Standardiseret ekstrakt (85-95% fedtsyrer/steroler) 320 mg dagligt. Interaktioner: Blodfordynnere, hormonterapi.