Vitamintilskud til Blodsukkerkontrol ved Diabetes

Diabetikere har et højere behov for vitamintilskud end gennemsnitspersonen. Der er mange vitaminer og tilskud, der anbefales af American Diabetes Association for at hjælpe med at stabilisere blodsukkeret.

Krom

Krom er essentielt i alle kostformer for god sundhed. Den anbefalede dosis er fra 50 til 200 mcg.lave kromniveauer kan føre til insulinusensitivitet.

Vitamin C Fordel

Mange diabetikere har brug for at øge deres indtag af vitamin C. De har ofte lavere niveauer af denne essentielle vitamin end personer uden diabetes.

Magnesium

Magnesium er nødvendigt for knogler, muskelaktivitet og kardiovaskulær sundhed. Det hjælper diabetikeren med at opretholde stabile insulin-niveauer.

Zink og Kobber

Zink og kobber er to vigtige tilskud for diabetikere. Zink er essentielt for den korrekte frigivelse af insulin.

B-vitaminer

B-vitaminerne er afgørende for generel kardiovaskulær sundhed. De regulerer homocystein-niveauerne i blodet, hvilket er vigtigt for diabetikers sundhed.

Diverse Vitamintilskudskrav

Vitamin D, vitamin E, folat, vitamin A og calcium er andre vitamintilskud, der understøtter blodsukkeret for at holde det inden for normale niveauer.