B12-sprit: Bivirkninger, hvad man kan forvente og potentielle risici
Vitamin B12 – vigtighed og spritbehandling
Din krop har brug for vitamin B-12 eller Cobalamin. Det hjælper med DNA-produktion og udvikling af sunde nerve- og rød blodceller. Det hjælper din krop med at bruge fedt og kulhydrater til energi. Mangel på dette vitamin kan få dig til at føle dig træt. I mere alvorlige tilfælde kan du udvikle anæmi, maveproblemer og nerves skader. Hvis du føler dig udmattet, kan du være fristet til at tage B-12 spritter for at hjælpe. Mens B-12-injektioner normalt er vel tolererede, kan der være milde og alvorlige bivirkninger, hvis du injicerer for meget.
Injektionssted-problemer
- B-12-injektioner kan føre til rødme, varme, smerte og hævelse ved injektionsstedet. Det bør aftage, men sørg for at ringe til din læge, hvis disse symptomer bliver værre, eller hvis hævelsen eller varmefornemmelsen spredes til andre områder af kroppen.
Hypokaliæmi
- Mens du modtager B-12-injektioner, kan dine kaliumniveauer blive for lave. Hvis dette sker, kan du opleve muskelkramper og svaghed. Ben-smerte og benhed kan også opstå.
Kardiovaskulære symptomer
- B-12-injektioner kan forårsage uregelmæssige eller hurtige hjertebanken og palpitationer. I alvorlige tilfælde kan du opleve brystsmerter, åndenød, svaghed på én side af kroppen og andre tegn på apopleksi.
Allergiske reaktioner
- Allergiske reaktioner på B-12-injektioner er sjældne. Se efter symptomer som kløende og hævede udslæt, udslæt i ansigtet, halsen eller tunge, alvorlig svimmelhed eller åndedrætsbesvær.
Andre symptomer
- B-12-injektioner kan forårsage diaré, kvalme og maveforstørelse. Hurtig vægtøgning, ekstrem tørst og hyppig vandladning er også rapporteret.
Kosttilskud
- Borage olie: Fordel, GLA indhold og sundhedsanvendelser
- Fiskeliverolie: Fordele, kilder og brugervejledning
- Gluten-mærkning på konserver: Hvad du skal være opmærksom på
- Optimal restitution: Den ultimative guide til post-workout proteinshakes
- Byggræspulver: Sundhedsfordele og medicinske anvendelser
- Kleleret Magnesium: Fordele, Optagelse & Hvorfor Det Betydet Noget
- EDTA i mad: Fordele, anvendelse & sikkerhed – Oregon State University
