Vitaminer til Aid hårvækst

Mange faktorer påvirker hårvækst. Integrering af de rette vitaminer og mineraler i en kost har en stor indflydelse på sundt hår og hårvækst. Ernæringsmæssige mangler føre til hårtab såvel som kedeligt , skørt og ødelagt hår . Betydning

ernæringsmæssige balance og en sund livsstil kan holde håret glødende og voksende. En mangel på søvn, rygning og udsættelse for rygning , overdreven alkoholforbrug, og overeksponering for solen påvirker alle hår sundhed og hårvækst.

Overvejelser

visse medicinske tilstande kan forårsage hår til at falde ud eller ophøre med at vokse. Thyreoidea lidelser , anæmi, virale og bakterielle infektioner , crash- slankekure og stress alle påvirke hårvækst.

Fordele

Vitaminer, der hjælper hårvækst omfatter B vitaminer - biotin , folinsyre, og inositol . C-vitamin og A-vitamin er også gavnligt.
Insight

Hår er lavet af et protein kaldet keratin. Når kroppen er mangelfuld i protein, hår påvirket. Vegetarer, sportsfolk, Dieters og andre, der måske ikke får tilstrækkelig protein i deres kost er i risiko for hårtab eller langsom hårvækst.
Forebyggelse /Solution

Tight frisurer , konstant at trække i håret , skrappe kemikalier og shampoo, blow - tørretumblere og håret kan beskadige hår, påvirker hårvækst, og endda forårsage sundt hår til at falde ud .
Potentiale

En god multvitamin med jern, en sund livsstil, og moderat motion er ofte tilstrækkelig til at opretholde en sund leder af hår, der vokser og skinner . Må ikke stresse over hårtab eller langsom vækst. Oftest begge er midlertidige.
Hoteltilbud