|  | Sundhed og Sygdom >  | Kost og ernæring | Kosttilskud

Cellmass Kreatin: Komplet guide til brug og fordele

Hvad du skal bruge

  • Skeer
  • Glas
  • 180 ml vand (6 oz)
  • Cellmass

Instruktioner

  1. Blanding: Opløs 1 skud pulver i 120–180 ml koldt vand ved energisk røring.
  2. Træningsdage: Tag 1 skud inden for 30 minutter efter træning. En 2. dosis kan tages 6–8 timer før eller efter træning.
  3. Hviledage: Tag en portion om morgenen på fastende mave. En 2. portion 6–8 timer senere.
  4. Cyklus: Brug dagligt i 3 måneder, så pause 1 måned. Dette forhindrer at kroppen undertrykker egen kreatinproduktion. Cyklussen kan gentages indtil ønsket resultat opnås.

Cellmass er skabt af BSN og vinder af Bodybuilding.com "Creatine Product of the Year" 2005, 2006, 2007.

Kosttilskud