Hvor kan jeg købe Jorge Cruise Shakes

Jorge Cruise er kendt som landets førende wellness ekspert for travle mennesker . The New York Times bestseller forfatter af " 8 minutter om morgenen " og " 3-timers Diet " også skrevet "The 12 Second Sequence ", der skitserer en otte-ugers diæt -og motionsprogram baseret på to 20-minutters træning per uge. Ideen er at opbygge muskler, som igen forbrænder flere kalorier, selv når kroppen er i hvile. For at gøre dette , skal du spise en rigelig mængde af protein, og det er her Jorges Packs Shakes kommer ind kostplan

Jorge kost strategi er baseret på hans tre-timers kostplan . Det betyder, at spise hver tre timer ; eller mere specifikt, tre måltider vekslende med tre snacks hele dagen . Den daglige kost består af 40 procent protein , 40 procent kulhydrater og 20 procent fedt. Cruise foreslår at have tre valle protein shakes til dine tre snacks. Kroppen absorberer valleprotein lettere end nogen anden form . Siger Cruise i "The 12 Second Sequence ", " [W] hey protein shakes er den bedste måde at fodre dine muskler , hvad de har brug for at opbygge og reparere sig selv efter din træning. "

Valleprotein tilbyder andre fordele godt, herunder at reducere blodtrykket og kolesterol, og er forbundet med lavere satser for visse kræftformer.
Jorges Packs Shakes

Disse færdigpakkede ryste blandinger er lav i kulhydrater, høj på calcium og indeholder vigtige vitaminer og mineraler . De kommer i chokolade , jordbær, vanille eller en kombination af de tre. Du kan købe Jorges packs udelukkende online på http://jorgespacks.com . Jorge foreslår blande shake med vand ( for den mindste mængde af kalorier ), men du kan bruge mælk, yoghurt , sojamælk eller anden drink efter eget valg .