Coconut Oil Lever Cleanse

Kokosolie er stigende popularitet som et sundt kosttilskud. Kokosolie har mange sundhedsmæssige fordele , herunder dets evne til at rense giftstoffer fra kroppen - mere specifikt i leveren. En sund leveren er afgørende for et godt helbred , og kokosolie kan lette fjernelsen af affald og bidrage til at beskytte leveren. Kokosolie og leveren

Leveren er et vigtigt filtrering orgel , så hvis din lever ikke fungerer korrekt, kan toksiner opbygge og hindre et godt helbred. Kokosolie kan bidrage til at fjerne skadelige mikroorganisme i leveren. Det hjælper også til at fjerne frie radikaler. Frie radikaler er ustabile molekyler, der kan forårsage celleskader og celledød . Kokosolie har antioxidant egenskaber, der hjælper til at stabilisere de frie radikaler. Dette hjælper med at støtte leveren ved at lade cellerne til at helbrede og samtidig forhindre yderligere skader.
Hverdagens Fordele

Kokosolie består af mellemstore kæde fedtsyrer. Denne type af fedt går direkte til leveren, hvor det bruges som energi. Mange andre typer af fedtstoffer er lagret i kroppen , indtil de skal bruges. For en mild kokosolie leveren rense , bruge kokosolie til at erstatte andre fedtstoffer i både madlavning og forbindinger. Brug det i salatdressinger , supper og stir -fries . Det kan tilsættes til ris eller spredes på brød i stedet for smør . Kokosolie er stabil ved høje heats , hvilket gør det en fremragende madolie. Regelmæssig brug af kokosolie kombineret med en kost rig på hele fødevarer kan hjælpe med at rense leveren og støtte en sund leverfunktion over tid.
Lever Cleanse
p Hvis en hurtigere leveren rense ønskes , erstatte daglige mad med kokos olie til tre til syv dage . Kokosolie giver nok fedt til energi , men fordi det hurtigt bliver behandlet , betyder det ikke ophobes i systemet. For en kokosolie rense, tage kokosolie hele dagen i stedet for regelmæssige måltider . Tag flere spiseskefulde når det er nødvendigt , op til 14 spsk. en dag . Kokosolie er en let olie med en mild smag. Men hvis det er vanskeligt at forbruge lige olie, blande det med varmt vand og citronsaft. Kokosolie er fast ved 76 grader F , så hvis du bor i et køligere klima , kan du ønsker at smelte det, så det kan blandes med vand . Når du er på en kokosnød rense, er det vigtigt at drikke masser af vand for at lette elimination. Når du vælger kokosolie til forbrug , altid gør sikker på, at du køber ekstra jomfru kokosolie. Økologisk er bedst og let tilgængelige på de fleste helsekost butikker . Kokos olier, der ikke er mærket ekstra jomfruolie og organisk kan behandles med barske og skadelige kemikalier , og bør undgås.
Hoteltilbud