Om Garcinia

Garcinia cambogia , sammen med nogle andre planter i garcinia familien, producere en frugt, der er høj i hydroxycitrat , også kendt som hydroxycitronsyre eller HCA. HCA er en aktiv ingrediens findes i en række populære vægttab kosttilskud , der sælges i håndkøb. Fordi HCA virker som hæmmer af ATP -enzymet , som er en nødvendig komponent i syntesen af ​​fedtsyrer , har der været påstande om, at kosttilskud indeholdende HCA kan øge vægttab regimer. Geografi

Garcinia cambogia er en citrus plante, der er hjemmehørende i Indien. Selv om det er dyrket i nogle andre områder , er den primære kilde til sin frugt forbliver i Indien . Der er forlydender om , at frugten af ​​garcinia anlægget kan fungere som en appetitnedsættende samtidig øge stofskiftet. Disse påstande bedt kliniske undersøgelser af frugtens påståede vægttab egenskaber .
Function

traditionelle indiske køkken bruger forskellige dele af garcinia planten som et krydderi og opskrifter. Indiske folklore tilskriver visse helbredende egenskaber til frugten af ​​garcinia cambogia planten. For eksempel har frugten været anvendt til behandling af gigt og visse fordøjelsesproblemer .
Kliniske studier

En undersøgelse offentliggjort i Journal of American Medical Association designet til at bestemme virkningerne af garcinia cambogia på ændringer i kropsvægt og fedtmasse konkluderede stof " har undladt at producere betydelige vægttab og fedt -masse tab end der blev observeret med placebo. " Den 12-ugers, dobbeltblindet studie featured både mænd og kvinder, der var overvægtige.

Side Effects

En undersøgelse foretaget af Columbia University St. Luke's - Roosevelt Hospital konkluderede, at tage kosttilskud , der indeholder garcinia cambogia producerede ingen signifikante bivirkninger ud over dem, rapporteret af en kontrolgruppe, der forbruges en placebo. Almindeligt rapporterede bivirkninger omfattede hovedpine, øvre luftvejsinfektioner klager og gastrointestinale symptomer .
Advarsel

Ifølge en rapport fra den amerikanske hær Center for Sundhedsfremme og Sygdomsforebyggelse, patienter der tager orale hypoglykæmiske midler bør ikke bruge garcinia cambogia . Rapporten advarer mod brugen af ​​garcinia cambogia af folk med diabetes , Alzheimers sygdom og andre former for demens , samt gravide og ammende mødre .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler