Kefir Side Effects

Kefir bruges som et supplement i mange diæter , på grund af det probiotiske egenskaber. Det er generelt veltolereret , men der er et par bivirkninger at holde øje med , når supplere med Kefir . Identifikation

Kefir er et fermenteret mælkeprodukt . Den indeholder gær og aktivt voksende bakterier. Kefir menes at være mere let fordøjeligt og har mange positive effekter på fordøjelseskanalen .
Maveproblemer

Kefir menes at være sikkert for de fleste individer. Den mest almindelige klage er mave kramper og forstoppelse , især når indledningsvis introducere Kefir i kosten .
Graviditet

ikke supplere din kost med Kefir , hvis du er gravid eller ammer , da sikkerheden i disse tilfælde er ukendt . Da Kefir indeholder aktive bakterievækst dem, der har nogen betingelse , der kan forårsage undertrykkelse af immunsystemet ikke skal bruge Kefir .
Drug Interaktioner

Brug ikke Kefir hvis du tager nogen medicin , der er kendt for at undertrykke immunsystemet . Dette skyldes det faktum, at Kefir indeholder levende gær og bakterier. Vores kroppe immunforsvar kontrollerer bakterier og gær i vores krop, for at forebygge infektion . Hvis du tager medicin , der nedsætter immunforsvaret funktion, vil Kefir øge dine chancer for at blive syg .
Liste over medicin

Nogle medikamenter , der kan bidrage til sundhedsskadelige virkninger, når kombineret med Kefir er Zenapax , Deltasone eller Orasone , og cyclosporin narkotika, såsom Neoral . Disse er blot nogle få medicin , altid tjekke med din læge, hvis du tager medicin , før supplere din kost med Kefir .
Hoteltilbud