Kan du bage Med Valleproteinpulver

? Fitness entusiaster altid kigge efter kreative måder at justere deres regimer for bekvemmelighed og effektivitet. Valleproteinpulver typisk er forbundet med blandede shakes , der forsyner sportsfolk med protein i flydende form. Men vallepulver benytter sig også for mangfoldig brug i madlavning . Identifikation

Valleproteinpulver er et biprodukt af mælk omdannelse til ost. Pulveret leveres i isolat , koncentrere sig og blend formularer --- med varierende niveauer af protein -indhold. Valleproteinisolat er kvaliteten klasse.
Funktioner

Valleproteinpulver indeholder generelt mellem 50 og 95 procent protein i forhold til vægt. Protein er en organisk forbindelse, der er afgørende for muskel udvikling.
Udskiftning

Stedfortræder 25 til 50 procent af bagning opskrift er mel indhold med flavorless valle protein pulver , efter personlige præferencer . Fødevarer må ikke udstyret med den samme " afskalning ", når bagt med visse mængder af vallepulver . Bagere bliver nødt til at finde deres personlige præferencer gennem erfaring . For sammenligningens skyld , den ene protein scoop er cirka 28 gram, eller en ottendedel af en kop.

Effekter

Bagning med valleproteinpulver øger protein indtag og reducerer antallet af kulhydrater i en persons kost. Målet er at opnå adgang til muskel byggemateriale og samtidig begrænse kulhydrat kalorier, der kan resultere i lagret kropsfedt .

Advarsler

Folk skal undgå høj-protein kost , hvis de lider af nyre lidelser. ( Reference 1 ) Nyrerne fjerne ubrugte protein fra kroppen som affald. Højt proteinindtag lægger yderligere pres på disse organer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler