Forstå DHEA-fald: Årsager, effekter og hvad du skal vide

DHEA er det forkortede navn for dehydroepiandrosteron, et steroidhormon produceret af kroppen. DHEA spiller en rolle i aldringens proces, og hormonens niveauer falder naturligt, efter folk når 30 års alder. Alder er hovedårsagen til DHEA-fald. Dog kan andre faktorer, som medicin og kost, også forårsage et fald. Hormonen er også forbundet med hukommelse og tilstande relateret til hukommelse, som Alzheimers sygdom.

Grundlæggende

DHEA produceres hovedsageligt af binyrebarken. Det afstammer fra kroppens "masterhormon", prægnelenon, som i sin tur afstammer fra kolesterol. DHEA kan metaboliseres til både østrogen og testosteron-køns-hormoner, og der er en forbindelse mellem de høje niveauer af køns-hormoner i ungdommen og DHEA-niveauer. Det er også ansvarligt for den generelle gode sundhed hos yngre mennesker, og lave niveauer kan resultere i specifikke sundhedsproblemer som diabetes og hjerte-sygdomme.

Kvinder

DHEA-niveauer falder fra ca. 35 års alder. Kvinder er i en uheldig position, da de starter med lavere mængder DHEA end mænd, og når niveauerne begynder at falde, mister de også DHEA hurtigere. Mænd opretholder et DHEA-niveau, der er 30 procent højere end niveauet hos kvinder. Lave DHEA-niveauer hos kvinder, især efter menopausen, når østrogenniveauerne også falder, er forbundet med knogleskørhed og øget risiko for hjerte-sygdomme.

Kost

Ifølge Medline Plus, selvom vilde yams og soja bruges til at lave syntetiske DHEA-kosttilskud, vil spise af disse i fødevarform ikke hæve dine DHEA-niveauer, da kroppen ikke kan omdanne de kemikalier, der er i yams og soja, til DHEA. Medline angiver også, at vegetarer har højere DHEA-niveauer end ikke-vegetarer. Dog, når kvindelige vegetarer mister østrogen under menopausen, falder DHEA-niveauerne også.

Kortikosteroider og insulin

Ifølge Medline er det muligt, at nogle antientzündliche mediciner forårsager et fald i de naturlige DHEA-niveauer, og at de kan mindske effekten af DHEA-kosttilskud. Dexamethason, hydrocortison, methylprednisolon og prednison er blandt de behandlinger, der antages at have denne effekt. Insulin kan også sænke DHEA, så alle, der bruger insulin og DHEA, skal være opmærksomme på, at kosttilskuddet kan være mindre effektivt.