L Theanine Effects

L- Theanine er en aminosyre, der findes i bladene te planter, herunder oolong , hvid, grøn og sort te . Det er almindeligt kendt for sin sundhedsmæssige fordele. Mood Support

L- Theanine har vist sig at mindske de fysiske symptomer på stress og angst , og det hjælper til at producere en følelse af afslapning og velvære.
Mechanism

det menes, at L- theanine krydser hjerne barrieren og øger produktionen af ​​" feel- good" forbindelser som serotonin og dopamin.

Neuroprotektive Effects

Dyreforsøg , samt nogle begrænsede menneskelige studier har indikeret, at L- theanine kan beskytte hjerneceller og muligvis reducere forekomsten af ​​demens og Alzheimers sygdom.
Theanine og koffein

taget sammen med koffein kan theanin øge mental fokus og forbedre kognition . L- theanine kan også mindske symptomer på uro, angst og " rystesyge " fra koffein.
Side Effects

L- theanine er meget sikker . Dyreforsøg har vist ingen fysiske eller psykiske bivirkninger fra L- theanine , selv når emnerne blev givet " håbløst " store doser.
Hoteltilbud