Citracal D: Ingredienser, Fordele & Potentielle Interaktioner

Citracal D: Ingredienser, Fordele & Potentielle Interaktioner

Citracal regular 250 mg plus D leverer calciumcitrat med vitamin D3. Flere tilbehøringsstoffer hjælper fremstillingen og optagelsen. Visse mediciner kan interagere med calcium og vitamin D, og visse tilstande kan ændre den korrekte dosis – konsulter altid din læge før indtag.

Calciumcitrat

Calcium bruges til: blodkarregulering, muskelkontraktion, knogler/tænder. To former findes: calciumcitrat og calciumcarbonat. Mennesker med lav maveyre surer optager calciumcitrat bedre – det behøver ikke intages med mad. Anbefalet dagligt indtag (voksne 19–50 år): 1.000 mg (Office of Dietary Supplements).

Vitamin D3 (Kolekalciferol)

Essentiel for calciumoptagelse, nerve/muskelfunktion og immunforsvar. D3 hæver blod-D-værdier bedre og længere end D2 (ergokalciferol). Anbefalet dagligt indtag (voksne 19–50 år): 200 IE (Food and Nutrition Board). Bemærk: nuværende anbefalinger er ofte højere (600–800 IE); følg lægens råd.

Tilbehøringsstoffer (Additives)

Polyethylenglykol, kroscarmellose-natrium, delvis hydrolysere polyvinylalkohol, magnesiumsilikat og -stearat, farvestoffer. Hjælper tabletten med at opløse i tyktarmen.

Forsigtighedsforanstaltninger

Undlad eller rådgiv dig med læge ved: nyresten, hjertesygdomme, kredsløbslidelser, binyrebarklidelser (dosisjustering nødvendig). Alvorlige bivirkninger (søg akut hjælp): bilder, opsvulst i ansigt/læber/tunge. Mindre alvorlige: kvalme, opkastning, hjerterytmeforstyrrelser, hovedpine, knoglesmerter.