Hvordan at finde de bedste Valle Produkter

Valle er den vigtigste ingrediens i mange protein produkter, især protein pulver , som er blandet ind i smoothies. Bodybuildere har en tendens til at favorisere valle , fordi det er så let fordøjeligt og indeholder aminosyrer, der hjælpe med at opbygge muskelmasse. Hvis du går ind i en helsekost eller kosttilskud butik vil du blive konfronteret med en tårnhøj mur af valle produkter, og det kan være svært at afgøre, hvilken en der vil virke bedst for dig. Der er et par vigtige ting at se til , som vil hjælpe dig med at vælge den ideelle valle produkt . Instruktioner
1

Kig på prisen. Du vil være i stand til at få det bedste cost for dollar, men du også ofte får hvad du betaler for. De andre fordele eller ulemper ved de vallepulvere du overvejer vejes, og sammenligne priser . Hvis du jævnligt bruger en valle produkt, det kan blive ganske dyrt, så dette er en meget vigtig del af beslutningsprocessen .
2

Læs etiketten for at afgøre, hvor let produktet vil være til brug. Hvis du ønsker at bruge pulveret i et sted, hvor du ikke har adgang til en blender, kigge efter produkter , der kan blandes med en ske eller rystet i en flaske.
3

Ask dine venner eller ekspedienten i butikken hvilke produkter smager bedst. Der er ingen mening i at investere i et valle produkt, hvis det smager så forfærdeligt, at du ikke kan klare at få det ned i halsen . Se, om produkterne er tilgængelige i en mindre eller prøve størrelse, så du kan teste det, før at forpligte sig til en stor container af produktet.
4

Kig på detaljerne på emballagen om effektiviteten af proteinet i produktet. Du vil gerne vide udbyttet af produktet, som er den procentdel af hver servering bestående faktiske protein. Den anden centrale aktive ingrediens , du skal kigge efter, er en overflod af aminosyrer. Aminosyrer er næsten lige så vigtig i valle produkt som proteinudbytte . Aminosyrer vil hjælpe med din muskel udvikling og vil også bidrage til at øge din insulin produktion. Hvis der er en detaljeret liste over de aminosyrer på emballagen , at produktet sandsynligvis har en god aminosyreprofil .
5

Undersøg, hvor meget af produktet er fyldstof. Ethvert stof i produktet , der ikke er protein eller aminosyre bør betragtes som fyldstof. Mens nogle fyldstof er nødvendig for at holde produktet intakt , bør du kigge efter produkter med en lav procentdel af fyldstof. Eventuelle yderligere fedt og kulhydrater samt smagsstof kan betragtes fyldstof. Heldigvis , hvis du allerede har fundet ud af , at produktet har et godt udbytte af både protein og aminosyrer , det betyder, at procentdelen klog, du allerede ved, er der ikke meget plads tilbage til fyldstof.