Løvetand og Astragalus: Synergistiske fordele for sundhed og velvære

Du kan tage løvetand og astragalus sammen som en tonik og rensere for flere bukkorganer. Løvetand er en gavnlig urt til hurtigt at fjerne gifter fra leveren, samtidig med at den stimulerer nyrene. Desuden påvirker løvetand galdeblærens produktion, således at den helbreder forstoppelse. Kinesisk medicin anser astragalus for at være en milt- og lunge-tonifier. Begge urter påvirker kun positive feedback-cyklusser i kroppen; for eksempel stimulering af appetit og forøgelse af kropstemperatur.

Ding du har brug for

• Skål
• Teapparat
• Vand
• Ikke-metall beholder med dæksel
• Måleskeer

Instruktioner

1. Køb tørret løvetand-rod og tørret astragalus-rod i skåret form. Du kan også købe hel rod af enten urten og skære den i små stykker. Alternativt høst frisk løvetand og astragalus-rødder, vask og skær dem i små stykker. Du kan bruge dem frisk med samme effekt.
2. Køb eller sæt eventuelle andre urter ud, du vil bruge i kombination med løvetand og astragalus.
3. Bland lige store portioner løvetand- og astragalus-rod i en skål. Bland en halv portion af hver ekstra urt i skålen også og rør grundigt.
4. Bring koldt vand i et teapparat til koge.
5. I en ikke-metall beholder, tilføj 2 spsk. af din urte-blanding per kop vand, hvis dine urter er friske. Tilføj 1 spsk. hvis urterne er tørrede.
6. Hæld det kogende vand i beholderen og dæk den. Lad det trække i 5-10 minutter før garnering med honning, frugter eller andre tilbehør. Lad teen afkole tilstrækkeligt før drikning. Drik én gang dagligt.