Bipollen: Sikkerhed, risici, fordele & hvad du skal vide

Pollent fra blomster hænger fast i benene på bier, der besøger dem for at samle nektar, og denne pollent kan derefter samles fra biernes kroppe af biavlere. Bipollen er brugt fra oldtid af til terapeutiske formål og sælges i 21. århundrede som et kosttilskud, primært til lindring af allergier. Personer, der indtager bipollen, skal være opmærksomme på en række sikkerhedsmæssige problemer i forhold til produktet, før de forbruger det.

Hvorfor indtages det?

• Bipollen indeholder kulhydrater og protein, samt nogle små mængder mineraler. Producenter af bipollen påstår, at det hjælper med at øge energien og idrætspræstationer, bekæmper høfeber, allergier og luftvejsproblemer, og endda reducerer hukommelsestab udløst af aldring. Ifølge NYU Langone Medical Centers hjemmeside findes der dog ingen medicinsk evidens for at understøtte disse påstande.

Pollenalergier

• Den største sikkerhedsfare forbundet med bipollen kommer i form af mulige allergiske reaktioner. Allergiske reaktioner ved indtagelse af bipollen kan variere. På et lavt risikoniveau kan allergiske reaktioner omfatte hudsvulst og kløe, mens mere alvorlige problemer forårsaget af allergiske reaktioner inkluderer luftvejsproblemer; f.eks. kan åndningen blive vanskelig. Anafylaksi, en overfølsom allergisk reaktion, kan forekomme hos nogle mennesker mellem 20 og 30 minutter efter indtagelse af endda små mængder bipollen, og potentielt føre til døden. Test for allergisk reaktion ved indledende at indtage et par korn bipollen anbefales.

Bivirkninger

• Udover pollenalergier har folk rapporteret nogle andre bivirkninger efter indtagelse af bipollen. Disse inkluderer tilfælde af diaré, og når bipollen forbruges i især store mængder, gastrointestinal irritation. Sådanne irritationer er typisk relativt mindre alvorlige. Medicine Net hjemmesiden anbefaler også, at kvinder, der ammer eller er gravide, bør undgå at indtage bipollen.

Dosering

• West Glamorgan Beekeepers hjemmeside foreslår, at voksne starter med at forbruge bipollen med en dosering på kun 1/8 til 1/4 teskefuld hver dag, før man øger denne mængde til 1 eller 2 teskefulde om dagen over tid. Dog bør du søge vejledning fra medicinske fagfolk, før du indtager nogen bipollen-produkter.