Sikkerhed Med Bee Pollen
Bee pollen indeholder kulhydrater og protein , samt nogle små mængder mineraler. Bee pollen producenter hævder, at det hjælper med at øge energi og sportslige præstationer, bekæmper høfeber , allergi og luftvejsproblemer , og selv reducerer hukommelsestab udløst af aldring . Men ifølge Ifølge NYU Langone Medical Center hjemmeside, er der ingen medicinske beviser til støtte for disse påstande.
Pollenallergi
største sikkerhedsrisiko forbundet med bi pollen kommer i form af mulige allergiske reaktioner. Allergiske reaktioner på indtagelse bi pollen kan variere . Ved en lav- risiko -niveau , kan allergiske reaktioner omfatter hævelse af huden og kløe, mens mere alvorlige problemer forårsaget af allergiske reaktioner omfatter åndedrætsbesvær , for eksempel kan vejrtrækningen blive vanskelig. Anafylaksi, en allergisk allergisk reaktion kan forekomme i nogle mennesker mellem 20 og 30 minutter efter indtagelse af selv små mængder bipollen og potentielt føre til døden. Det anbefales at teste for en allergisk reaktion ved først at indtage et granulat eller to af bi pollen .
Side Effects
Beyond pollenallergi , har folk rapporteret et par andre bivirkninger efter indtagelse bi pollen . Disse omfatter tilfælde af diarré, og når bi pollen forbruges i særligt store mængder , gastrointestinale irritationer. Sådanne irritationer tendens til at være relativt mindre betydning . The Medicine Net hjemmeside anbefaler også, at kvinder , der ammer eller er gravide bør undgå at indtage bi pollen .
Dosering
West Glamorgan Biavlere hjemmesiden foreslår , at voksne begynde at forbruge bi pollen i en dosis på kun 1/8 til 1/4 tsk hver dag , før at hæve dette beløb til 1 eller 2 teskefulde per dag over tid. Dog bør du kigge efter vejledning fra læger før indtagelse eventuelle bi pollen produkter.
Hoteltilbud
Kosttilskud