Beta-Glukan: Fordel, Kilder & Supplement-info

Hvad er Beta-Glukaner?

Beta-glukaner er komplekse sukker (karbohydrater) fundet i planter. Som kosttilskud bruges de i urtemedicin til en række tilstande.

Andre navne

Beta-glykaner, grifolan, lentinan, PGG-glukan, SSG, schizophyllan, beta-1.

Kilder

• Svampe, Havre, Byg, Gjær (kost)
• Supplementer: oral og injicerbart form

Anvendelse

• Sænker kolesterol
• Styrker immunsystem (AIDS-patienter)
• Forebygger infektion efter operation
• Behandling: kræft, diabetes, forkølelse, influensa, allergi, Lyme, lever, Crohns, øreinfektion, fibromyalgi, reumatisme, multi sklerose

Risici & bivirkninger

• Kulde, feber, smerte ved injektionssted, hovedpine, ryg/ledsmerter, kvalme, opkastning, diaré, blodtryksændringer, hududslæt, øget urinproduktion

Overvejelser

• Maks 15 g/dag oralt, ikke længere end 8 uger (RxList)
• Undgå ved graviditet, amning, depression, tår (Physicians Desktop Reference)