Hvedekimolie: Fordeler, Anvendelse & Applikationer – En Omfattende Guide

Mørk i farve med en robust aroma, der minder om korn, er hvedekimolie gavnlig for både mennesker og dyr. Olien fjernes fra kimmen af hvedekernen og er tilgængelig i uraffineret og raffineret. Den kommer som enkeltstående olie eller en bærerolie til at fordunne essentielle olier. Noget dyrt, er hvedekimolie egnet til madlavning, kosttilskud, ekstern og kosmetisk brug. Også er hvedekimolie et naturligt tilskud egnet til husdyr.

Ting Du Skal Bruge

• Hvedekimolie
• The Natural Remedy Book for Women af Diane Stein
• Folk Remedies That Work af Joan Wilen og Lydia Wilen

Instruktioner

1. Lav mad med hvedekimolie. Hvedekimolie har en af de rigeste kilder til vitamin A, E og D. Det leverer højt proteinindhold. Tilføj det til hjemmelavede salatdressinger eller dryp på toppen af pasta eller grøntsager. Tilføj til bagværk. Skær oliven- eller vegetabilsk olie med hvedekimolie. Alternativt, erstat hørfrøolie for hvedekimolie. Opvarm IKKE hvedekimolie. Dets værdifulde kvaliteter brydes ned ved høj varme.

2. Behandle mindre brændsår og reducer narben. Prik en hvedekim-kapsel. Smørd oljen direkte på brændsåret eller irriteret hud. Hvedekimolie er høj i antioxidanter og besidder regenererende egenskaber. Olien er svært nyttig i behandling af tør, revnet og aldrende hud. Anvend flydende olie moderat på huden for at forbedre blodcirkulationen. På grund af dens vitamin- og antioxidantinhold, fugtiger og beskytter den efter eksponering for UV-strålingers effekter.

3. Reparér revne og rådne neglekanter med hvedekimolie. Smør op til ¼ tsk. på negle og neglekanter hver nat før sengetid. Det er også tilgængeligt i forpakket cremer og fugtighedscremer.

4. Gør brug af hvedekimolie som en bærerolie for at øge dets stabilitet og holdbarhed. Aromatiske olier reducerer dens intense korn-duft. Hvedekimolie er for tyk i konsistens til at stå alene til massage, hårbehandlinger eller hudpleje. Find selvpleje-opslagter online og i bøger om naturkunnskab eller sundhedsmidler. Find det let i ingredienser af hårprodukter, cremer og kosmetik. Brug olie for dens antioxidante fordele og høje vitaminressourcer.

5. Forbrug hvedekimolie internt som et kosttilskud i væskeform eller kapsel. Det indeholder en betydelig kilde til næringsstoffer: jern, thiamin, niacin, fosfor, magnesium og zink. Rig på vitaminer A og B, understøtter hvedekimolie sunde muskler og organer. Lastet med vitamin E, hjælper dets antioxidanter med forebyggelse af aldrende hud og modstand mod hjertesygdom. Hvedekim generelt er højere i protein end de fleste kødprodukter.

6. Brug hvedekimolie som et kosttilskud til husdyr. Hvedekimolie fremmer et glat pels og sund hud. Dyrejere kan blande nogle dråber med dyreføde eller korn. Studier har vist, at tør hud og skør betydeligt reduceres hos husdyr, herunder husdyr. Et mærke, Tutta Bella, tilbyder en organisk giftfri førstehjælp-salve kaldet Animali Belli. Den hylder en mangfoldighed af fordele, herunder lettelse for tør, revnet hud, eksem og psoriasis.