Mad og Enzymer

Processen med fordøjelsen er kompleks ; kroppen bearbejder maden ved hjælp af enzymer og co-enzymer . Forholdet mellem mad og enzymer er systemisk . Hvad folk vælger at spise kan afgøre succes eller fiasko af mad stofskifte. Enzymer
Enzymer er kemiske stoffer, der er ansvarlige for mad stofskifte.

Enzymer er blevet omtalt som " kroppens arbejdsstyrke. " Enzymer er kemiske stoffer, der er ansvarlig for metabolismen af fødevarer til energi i kroppen . Der er tre typer af enzymer : metaboliske enzymer, der giver næring til kroppen ; fordøjelsesenzymer , som indleder fordøjelsen af ​​protein, kulhydrater og fedtstoffer; og fødevareenzymer, som gør fordøjelsen muligt baseret på valg af fødevarer. I denne henseende enzymer omdanne fødevarer til kemiske strukturer at blive absorberet i blodbanen for ernæring og livet næring. Edward Howell , MD, forfatter til " The Food Enzyme Concept ", slår til lyd for vigtigheden af ​​at begrænse mængden af ​​fødeindtagelse for at fremme et højere potentiale enzym : " mindre mad betyder færre fordøjelsesenzymer er nødvendige, " Howell sagde hoteltilbud .
Food
papaya er naturligt højt enzymer og dermed fremme en sund fordøjelse .

mængden og kvaliteten af fødevarer bestemmer effektiviteten af både fordøjelsen og stofskiftet . Naturlige fødevarer i deres rå form er meget enzymatisk . Når de er kogt , mister de deres høje enzymatiske indhold og dermed at kompromittere fordøjelsen. Forbrugende fødevarer, der fremmer let fordøjelse anbefales ; bananer , papaya , druer, figner , mango, grøn - grønne grøntsager ( for at nævne nogle få) er foreslået valg af fruitarian .

Kosttilskud
fødevareenzymer kan købes i supplement form .

kostvaner, der er enzymet mangelfuld kan genoprettes ved hjælp af tilsatte kosttilskud. The Herb s Place, som er en on-line supplement leverandør , tilbyder en vifte af fødevareenzymer i supplement form . Fødevareenzymer, kan også købes over-the -counter på en lokal farmaceut eller apotek .
Hoteltilbud