Negative virkninger af Syntha -6

Syntha -6 er en pulveriseret kosten protein supplement, der skal blandes med enten mælk eller vand før indtagelse . Produceres og markedsføres af BSN Nutrition , det kommer med forskellige varianter og er beriget med forskellige vitaminer og mineraler. Ligesom mange andre effektive kosttilskud , Syntha -6 leveres også med nogle ulemper. Dehydrering

Ligesom andre protein kosttilskud , Syntha -6 giver en stor mængde protein til kroppen. For meget protein i kroppen kan forårsage dehydrering. En dehydreret person kan ofte føler sig svimmel , har en unormal kropstemperatur og kan blive forstoppet . Langsigtede virkninger af dehydrering omfatter "indefrysning " af kroppens fedtstoffer og dets manglende evne til at omsætte , samt tørhed eller kløe i huden . Da folk tager protein kosttilskud fordøje mere protein , de også nødt til at rehydrere ofte at undgå denne negative effekt.

Muskelkramper

Nogle bodybuildere tager Syntha -6 ofte erfaring muskelkramper efter træning , men er denne komplikation ikke direkte forårsaget af Syntha - 6, men kan relatere tilbage til dehydrering. Når du kombinerer motion med et proteintilskud , din krop mister mere vand, end du normalt ville , når de udøver . Når dette sker, din muskler kontrakt let , der forårsager kramper og andre muskelsmerter .
Mavesmerter

Syntha -6 kan også forårsage mavesmerter, ligesom helst andet protein supplement på markedet . Den overskydende protein, du tvinger din krop til at fordøje kan til tider få fordøjelsessystemet til at arbejde ekstra hårdt . Kombiner det ekstra fordøjelse med dehydrering, og du kan være forstoppet eller har ondt i maven . For at imødegå dette , er du nødt til at regulere dine spisevaner og nøje overvåge Deres proteinindtag . Ved at kombinere en ordentlig kost plan , mens du tager kosttilskud kan bidrage til at undgå denne negative effekt.

Effekter på nyrer

Folk, der har nyre -relaterede problemer bør aldrig tage Syntha -6 som proteintilskud kan forårsage yderligere skade på nyrerne. Forskerne på Brigham and Women 's Hospital fandt, at " blandt kvinder med let nedsat nyrefunktion - omkring 25 procent af personer i vores undersøgelse - en højere -protein kost kan føre til accelereret fald i nyrefunktionen sammenlignet med en lavere -protein kost . " Undersøgelsen viser også klart, at en høj-protein kost måske ikke har nogen negativ indvirkning på personer, hvis nyrer fungerer korrekt .
Hoteltilbud