Chlorella: Fordele, historie & næringssmælde-magt
Historie
Chlorella opdaget af Dr. M.W. Beijerinck (Holland) 1890. Efter bombning af Nagasaki/Hiroshima (WWII) blev mad knap. Dr. Hiroshi Tamiya undersøgte massaproduktion af chlorella som føde og etablerede Tokugawa Biological Institute (National Academy of Sciences).
Kræft-forskning
Chlorella kan være værdifuld til kræft-forebyggelse. Ifølge 1982-studie (Kitasato Institute, Japan): "Nyt syrent polysaccharide isoleret fra Chlorella pyrenoidosa... viser antitumør- og antiviral aktivitet og inducerer interferon-produktion." American Cancer Society anerkender IKKE chlorella som effektiv mod kræft, men har understøttet meget forskning.
Næringsværdi
Udover klorofyl indeholder chlorella: B12, protein, beta-caroten, jern, vitamin C og 19 aminosyrer (healthline.com). NASA undersøgte chlorella som føde til astronauter og mennesker på jorden. 1971 NASA-studie (R.W. Krauss): "Fødeværdien af alge-produktet er også potentielt ideel til menneskelig forbrug... de danner en stor del af livsstøttesystemet på jorden."
Ilt-forskning
1960'erne papir "Capsule Climates": fhv. direktør for US Navy Radiation Defense Lab, Capt. Albert Behnke, diskuterede chlorella som svar til begrænset ilt i ubåde/rumskibe. Krauss skrev også om ilt/chlorella i NASA-studie: "Disse organismer er mest sandsynlige til at levere biologisk ilt til mennesker på lange rummissioner," bemærkede chlorellas optagelse af CO2 og frigivelse af O2.
Tips og advarsler
Chorella findes i helsekostbutikker, men konsultér læge før indtag, hvis du tager blodfordynnende medicin (healthline.com). Chlorella er højt i vitamin K, påvirker effektiviteten. Tal også med læge ved graviditet/amning, da effekter på foster/små børn er ukendte. Dr. Andrew Weil: "Chlorella vil sandsynligvis ikke skade dig (medmindre allergisk), men vi har ingen studier på langvarig brug. Vigtigere: vi har ingen stærke beviser for, at det gør dig noget godt."
Kosttilskud
- Alpha-liponsyre (ALA): Fordele, anvendelser & hvad du skal vide
- Grøn Te Ekstrakt Kapsler: Fordele & Antioxidant Kraft
- Proteindrikke: Hvornår & hvordan man indkorporerer dem for optimal sundhed
- Forståelse af farmaceutisk-kvalitet fiskeolie: Hvad du skal vide
- Probiotika til tarm-sundhed: Guide til fødevarer & tilskud
- Håndtering af genital herpes: Vitaminer og næringsstøtte til HSV-2
- Ceramid-tilskud: Kilder, fordele og brugsvejledning
