Ribose supplere

Der er mange kosttilskud , der reklamerer evnen til at øge muskel vinde og kvaliteten af ​​motion. Ribose kosttilskud er almindeligt siges at gøre begge dele, og deres fordele strækker også ud over den realm af bodybuilding . Alligevel er det vigtigt at forstå, hvordan ribose kosttilskud arbejde for at forstå deres konsekvenser og mangler. Features

Ribose forekommer naturligt i kroppen som sukker til stede i levende celler. Sammen med dets rolle kodende proteiner RNA ( ribonucleinsyre ) og DNA ( desoxyribonukleinsyre ) , ribose udfører en vigtig rolle i dannelsen af ​​adenosintriphosphat eller ATP. ATP er den energi celler trække på til at udføre opgaver som muskelsammentrækning . Så en ribose supplement i sidste ende giver kroppen med højere niveauer af ATP , og dermed mere energi til motion.
Athletic Brug

ribose kosttilskud er ofte taget af træning atleter , da det er kendt for at øge udholdenhed og udholdenhed , fremme muskelvækst. Desuden ribose kosttilskud sigende tillader atleter at komme fra træning hurtigere, da cellerne ikke behøver så lang tid at genvinde deres energi niveauer. Bortset fra mund-til- mund, dog uden faste kliniske forsøg er blevet gjort for at sikkerhedskopiere disse påstande , så ribose kosttilskud sande rolle i at fremme fysisk kondition er udefineret.
Misforståelser

Der har været nogle indledende forsøg kører på dyr vedrørende den rolle, ribose kosttilskud i motion, og det kan have virkninger modsætning til populær tro . Et relativt lavt ATP -niveau er nødvendigt for insulinfølsomhed og glucose -re-uptake i muskelcellerne . Med de høje ATP-niveauet som følge af ribose kosttilskud kan glucose være ude af stand til at genindtræde muskelceller og ingen vækst kan have fundet sted . Dette har fået nogle forskere til at finde, at ribose kosttilskud er godt for bedre og mere langvarig ydeevne , men ikke til egentlig muskelvækst.

Medicinsk brug

ribose kosttilskud har en brug uden for gymnastiksalen så godt. Deres evne til at stimulere cellulær energi er især nyttigt i inddrivelse af hjerteanfald ofre , da de kan hjælpe med at forynge hjertevæv . Hertil kommer, for mennesker der lider af iskæmi, kan ribose kosttilskud forbedre blodcirkulationen . Endelig ribose kosttilskud hjælpe stimulere væksten af ​​ATP i lider af ATP udtynding sygdomme.
Advarsel

Fordi ribose er et kemikalie , der forekommer naturligt i cellerne , det er svært at umuligt at overdosere bruge ribose kosttilskud. Dog kan kosttilskud bringe nogle negative bivirkninger , herunder diarré, kvalme , hovedpine, hyperurikæmi , hypoglykæmi og hyperuricosuria . Desuden skal diabetikere altid rådføre sig med deres læge , før du tager ribose kosttilskud eller anden grund .
Hoteltilbud