Problemer med ribose

ribose er en slags sukker kaldes et monosaccharid , og det er en af ​​de grundlæggende strukturer i DNA. Det er almindeligt anvendt som et kosttilskud , der markedsføres som en måde at øge energi i løbet af en træning. Men bare fordi ribose er naturligt forekommende i vores krop betyder ikke, det er automatisk en fordel , når det indtages som et supplement. Diarré

Selvom bivirkninger forårsaget af ribose ikke betragtes som permanent , midlertidig udbrud af diarré er en af ​​de fælles problemer forbundet med indtagelse af mere end 15 gram ribose per dag
. KAYAK Kvalme

En følelse af sygdom kan ledsage ribose forbrug , samt andre mave problemer som oppustethed og kramper.
Hovedpine

indtage for meget ribose kan forårsage mild hovedpine. For at reducere hovedpine , så prøv at skære ned på dine ribose kosttilskud eller stoppe med at tage dem i et stykke .
Uklarhed

Nogle gange kan en person kan føle sig svimmel , når de tager mere end den anbefalede dosis af ribose . Husk, at den maksimale daglige dosis , der anbefales ikke at overstige 15 gram om dagen , og det bør altid tages sammen med mad .
Hoteltilbud