Ruskors: Naturlig lindring af vaskulære problemer og mere

Historie

Ruskors blev først brugt som en laksativ til at behandle forstoppelse og eliminere overflødigt vand i kroppen for ca. 2000 år siden. Europæere brugte senere bunker af skud bundet sammen til at holde skærebrædder rene.

Egenskaber

Ruskors ligner aspargesplanten som en lavvoksende, lillebladet, evgrøn busk. Dets lyse røde bær giver planten et alternativt navn, Knæ-holly. Den vokser i Europa, Middelhavsområdet og de sydlige USA.

Effekter

Der er ingen kendte bivirkninger ved at tage Ruskors, selvom der i nogle tilfælde er rapporteret kvalme og kvalme.

Fordele

Ruskors strammer blodkarvægge, styrker kapillærer, reducerer svulst og fremmer bedre blodflow til hjertet.

Advarsel

Studier på gravide kvinder, der tager Ruskors, har ikke nået konsensus. Hvis du er gravid, undgå denne urt.