Hvad er de sundhedsmæssige fordele af curcumin
? Curcumin er den mest biologisk aktive komponent fundet i gurkemeje ( Curcuma Longa ), og er det stof, der giver krydderi dens karakteristiske gyldne farve . Kinesisk urtemedicin, Ayurveda og andre asiatiske medicinske traditioner har længe værdsat gurkemeje for sine vidtrækkende helbredende egenskaber og lav toksicitet. Moderne medicinsk forskning er i gang for at vurdere den helbredende egenskaber af gurkemeje og curcumin . Alzheimers sygdom
Langvarig brug af ikke-steroide anti -inflammatoriske lægemidler (NSAID) kan reducere risikoen for Alzheimers sygdom; desværre kan overdreven brug af NSAID også beskadige mave , lever og nyrer. UCLA forsker Giselle P. Lim og hendes team undersøgte curcumin effektivitet som et alternativt NSAID i Alzheimers behandling . I undersøgelser med mus , forskerholdet fundet curcumin reducerede Alzheimer -relaterede betændelse i nervevæv og blokeret ophobning af Alzheimer -relaterede plaques i hjernevæv. Ifølge Linus Pauling Institute mikronæringsstoffer Information Center ( MIC) , undersøgelser har endnu ikke afgøre, om oral curcumin kan krydse blod-hjerne barrieren eller bremse udviklingen af Alzheimers sygdom hos mennesker.
Kar-sygdomme
Ifølge Aggarwal et al. ( i Ravindran et al. , red. , 2007 ) , dyr og mennesker forsøg har vist curcumin til lavere kolesteroltal . Animal undersøgelsens resultater tyder på, at curcumin også kan bekæmpe åreforkalkning . Forsøg med humane blodplader indikerer at curcumin hæmmer dannelsen af blodpropper.
Leddegigt
Ifølge MIC , cellekultur -og dyreforsøg har vist, at curcumin er et effektivt anti-inflammatorisk. I 1980 , en indisk forskerhold ledet af S.D. Deodhar offentliggjort en artikel rapportering lovende resultater for patienter med reumatoid arthritis. Forsøgspersoner , der tog 1,2 gram curcumin en dag i to uger oplevet forbedringer i morgen stivhed, hævelse og walking tid kan sammenlignes med dem, der ydes ved behandling med NSAID phenylbutazon .
Kræft
MIC rapporterer , at i undersøgelser med dyrkede celler , har curcumin stoppet forskellige former for kræft fra formeringsmateriale . I dyreforsøg har curcumin hæmmede udviklingen af kræft i mund, mave, lever og tyktarm . Da humane undersøgelser har vist, at væv i mave-tarmkanalen er i stand til at absorbere og anvende den orale curcumin lettere end andre organer gør det, kan curcumin anvendelse som et anticancer- behandling vise sig mest effektiv til cancere i mave-tarmkanalen.
diabetes
en 2008 artikel i tidsskriftet endokrinologi , forsker Stuart Weisberg og hans team rapporterede, baseret på dyreforsøg , curcumin viser potentiale som behandling af type 2-diabetes . Fede, diabetiske mus, der fik orale doser af curcumin oplevet en betydelig forbedring i diabetes symptomer og fedme -associerede inflammation.
Overvejelser
Curcumin er tilgængelig som et kosttilskud. Dens mest almindelige bivirkninger er halsbrand, mavebesvær, kvalme og diarré , især ved høje doser eller efter længere tids brug. Fordi curcumin kan fremkalde galdeblæren sammentrækninger , bør dem, der lider galdeblæren eller galdegang problemer undgå tillægget. Curcumin er en mild uterin stimulerende og anbefales ikke til gravide kvinder. For at undgå at forværre eksisterende vilkår eller risikere skadelige lægemiddelinteraktioner , rådføre sig med en læge eller alternativ sundhedsprofessionel , før du begynder et behandlingsforløb med curcumin .
Hoteltilbud
Kosttilskud
- Hvad er fordelene ved depression
- Hvad er fordelene ved curcumin
- Hvad er de sundhedsmæssige fordele af vitamin B5
- Hvad er de sundhedsmæssige fordele af Granola
- Hvad er de sundhedsmæssige fordele af Wu Yi Tea
- Hvad er fordelene ved Quercetin dihydrat
- Hvad er de sundhedsmæssige fordele af klasse B ahornsirup