Fordele ved Chelaterede Multi Mineraler

Ernæringsmæssigt kyndige personer ved, at calciumtilskud hjælper til at opbygge bedre knogler og magnesium gør musklerne stærkere . Men medmindre du tage en chelateret mineral supplement , er du sandsynligvis spilder dine penge. Definition

Chelate betyder blot " at kombinere. " I tilfælde af mineraler , henviser det til at kombinere eller kemisk binding et uorganisk element ( et mineral ) med en organisk forbindelse ( chelatdanneren ) for at gøre det mineral biotilgængeligt .
affald

Uden tilstedeværelsen af chelatdanner , din krop vil ikke umiddelbart acceptere den uorganiske mineral. Derfor mere end 95 procent af det passerer langs som affald , eller værre, danner mineralforekomster i nyrer og andre dele af kroppen , siger Carolyn Dean, MD, og forfatter til "The Magnesium Miracle ".


Absorption

Hvis du vedhæfte mineral til en aminosyre eller salt chelat , som kemisk ligner en saftig appelsin dog biotilgængelighed forbedres dramatisk. Din krop bruger nu mere af mineral for næring og foryngelse.
Calcium og Magnesium

Til dato , citronsyre eller citrat , er en af ​​de bedste samlede chelater for calcium og magnesium , ifølge Dean . Hun fortæller også, at når det er muligt, holde sig væk fra dårligt absorberet calciumcarbonat og magnesiumoxid, som du ofte finde i flere formler , fordi de er billig og praktisk .
Krom, selen og zink

Ifølge den bedst sælgende reference guide " Prescription for Nutritional Healing " kroppen let absorberer chrompicolinat og krompolynikotinat , mens methionin er et godt chelateringsmiddel til selen. Når du køber zink , kigge efter picolinat eller citrat i pilleform og glukonat i sugetabletter .
Hoteltilbud