Hvad er fordelene ved CO enzym Q10
? Hver celle i kroppen indeholder co-enzym Q10 ( CoQ10 ), et fedtopløseligt vitamin , der forvandler mad til cellulær energi. CoQ10 fungerer også som en antioxidant. (Se reference 2 ) Betydning CoQ10 er afgørende for driften af alle celletyper . Når CoQ10 niveauet falder ( som er fælles med alderen ) , så også gør omdannelse af mad til energi , hvilket resulterer i mangel på energi i mitokondrierne i cellerne. Dette kan give symptomer som træthed, orgel systemfejl og øget følsomhed over for sygdom . (Se reference 1)
Supplering
En bred vifte af sundhedsmæssige forhold kan forbedres med kost rig på CoQ10 eller ved tilskud . Fødevarer med et naturligt højt indhold af CoQ10 omfatter oksekød , sojabønner , indmad, jordnødder , sardiner og makrel . CoQ10 kosttilskud er mest almindeligt forekommende i pilleform , ofte som en gel kapsel .
Kræft
Ifølge National Cancer Institute, kan CoQ10 være nyttige i behandling af cancer , fordi det øger immunforsvaret . ( Se henvisning 3)
højt blodtryk
CoQ10 synes at påvirke blodtrykket ved at reducere modstand mod blodgennemstrømning. Flere studier har rapporteret, at daglig CoQ10 tilskud kan reducere højt blodtryk . (Se reference 2 )
Advarsel
CoQ10 kan interferere med blodfortyndende medicin såsom Coumadin . Folk, der tager blodfortyndende medicin bør bruge CoQ10 kun under vejledning af deres læge. ( Se reference 1)
p Der er få langtrækkende undersøgelser af CoQ10 . Selv om det er FDA-godkendt som kosttilskud , bør det ved bruges til at behandle visse betingelser kun under en læges tilsyn.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Fysiologiske symptomer på Parkinsons sygdom
- Værdien af damp brusere
- Svulmende disk Motion
- Sund mad Fakta for børn
- Ordblindhed & Disability Discrimination Act
- Hvad er Calcium Citrate Med Magnesia God til
- Virkningerne på cigaretrygere
- Hvad er normalt blodtryk hos unge
- Eddike & Honning behandling for Hyperhidrosis
- Fordele ved E-vitamin til mænd