Hvordan man spiser sundt på Whataburger
Whataburger tilbyder mange menuvalg til en fastfood restaurant , men ikke alle af dem er sunde. For at få mest ud af din tur til Whataburger , foretage strategiske valg for at undgå det højeste kalorieindhold, de fleste fedt -laden fødevarer elementer på menuen . Læs videre for at lære hvordan. Instruktioner1
Hold dig væk fra pølse elementer på Whataburger menu, som har betydeligt flere kalorier end bacon valg. Bestil en kiks med bacon med 365 kalorier og 20 gram fedt , i stedet for kiks med pølse med 503 kalorier og 34 gram fedt .
2
komplimentere dit måltid med drikkevarer som mælk , med 120 kalorier , eller appelsinjuice , med 140 kalorier, i stedet for højt kalorieindhold sodavand , som alle i alt mere end 200 kalorier.
3
Spis dessert på Whataburger , men gør det ikke en milkshake . Vælg en chokolade luns cookie med 140 kalorier og 8 gram fedt eller en varm æbletærte med 250 kalorier og 12 gram fedt . De mellemstore milkshakes prale kalorie tæller så højt som 904 og 25 fedt gram .
4
Vælg en morgenmad med pandekager , med kun 300 kalorier og 3 gram fedt , eller pandekager og bacon med 375 kalorier og 8 fedt gram i alt . Modstå fristelsen til en kiks med pølse , æg og ost, som har 629 kalorier og fedt nok for en fuld dag - 43 gram.
5
Vælg en sund morgenmad side post som to skiver bacon for kun 75 kalorier og 5 gram fedt , eller røræg med 162 kalorier og 11 gram fedt . Spring de kanel ruller, som hver indeholder 439 kalorier og 6 gram fedt.
Hoteltilbud
Ernæring