Menneskelig Væksthormon (HGH) til bodybuilding: Fordele & historie
Menneskelig Væksthormon er en stof, der frigives naturligt i kroppen af hypofysen. Det er hovedansvarlig for korrekt vækst af væv, proteinnedbrydning og fedtudnyttelse. Med hensyn til bodybuilding, bruges det af mange bodybuildere som en måde at vinde masse og få et "revnet" udseende, når de konkurrerer.
Historie
Menneskelig væksthormon blev oprindeligt designet i 1920'erne for at hjælpe børn, der havde hæmmet vækst. Hypofyser fra lig blev malet op og injiceret i disse børn, hvilket førte til normal vækst. Det har siden udviklet sig til et stof brugt til vægttab, forsinkelse af aldring og mest til at bygge muskler.
Funktion
Hovedfunktionen ved cycling af menneskeligt væksthormon i bodybuilding er at øge antallet af celler i kroppen, herunder skeletmuskler. Det øger også hastigheden af proteinsyntese og transporten af aminosyrer. Alt dette fører til fedttab og muskelvækst.
Tidsramme
Gennemsnitlig cyklus af HGH er 5 til 8 måneder med 1 til 2 daglige injektioner. For denne tidsperiode bruges det normalt 7 dage om ugen, derefter aftagende til enten 5 på 2 dage af eller 6 på 1 dag af skema. Det har en holdbarhed på ca. 30 til 45 minutter og top blodkoncentrationer i kroppen erkendes ca. 2 til 6 timer efter injektion. Hurtigt fedttab bruges en cyklus på 4 uger generelt.
Egenskaber
Menneskelig væksthormon består af en kæde af 191 aminosyrer. Det er mest effektivt, når det cykles med andre stoffer som skjoldbruskkirtelhormoner, insulin og androgen. Det er også ikke-opsporbar med en urinprøve, hvilket er hvorfor det er favoriseret af mange atleter og bodybuildere. Det forbedrer også kropfedttab gennem en proces kaldet triglycerid-hydrolyse.
Størrelse/Dosis
Mængden af HGH at tage varierer. Det afhænger helt af individet. Til anti-aging og fedtmetabolisering bruges 2 til 3 IUs om dagen generelt, og for væsentlig at øge magermuskelmasse og kropssammensætning, tages et minimum af 4 til 8 IUs. For de største anabole resultater er det ikke usædvanligt at tage mængder så høje som 10 til 12 IUs om dagen.
Overvejelser
Når du cykler med menneskeligt væksthormon, er den bedste tilgang at starte med en lav dose og arbejde dig op til din ønskede mængde. Det vil hjælpe din krop med at tilpasse og justere langsomt i stedet for at få en chok af en høj mængde lige fra starten. En anden ting at tage i betragtning er omkostningerne. Menneskelig væksthormon er ikke billigt. En daglig dosis kan koste hvor som helst fra $75 til $150.
Advarsel
At tage for meget HGH kan medføre nogle forlamende uønskede bivirkninger. Det kan forårsage smerte i led, blødning, forstørrelse af organer og en tilstand kendt som acromegali. Dette karakteriseres af en forstørrelse af fødder, hænder, kæbe, panden og albuer.
Ernæring
- Latexallergi og kost: Forstå fødevareoverfølsomheder
- Lipider: Essentielle Funktioner & Biologiske Roller
- Kost og Kropslugt: Hvordan Fødevarer Påvirker Kropsduften
- Opskrivelse af sunde spisevaner hos unge piger: En guide
- Grøntsagsprotein: Guide til høje plantekilder
- Byg muskler naturligt: Effektiv bodybuilding uden proteinpulver
- Strategier til at øge barnets kaloriindtag: En forældre-guide
