Hvad er den ernæringsmæssige værdi af en Agurk
Et medium agurk har 2 procent af calcium og jern er nødvendig for en 2000 kalorieindhold kost.
Vitaminer
Agurker indeholder 10 procent af C-vitamin og 2 procent af vitamin A nødvendig hver dag i en 2000 kalorieindhold kost.
Kalorier
en mellemstor agurk har omkring 45 kalorier.
fiber
Du vil opdage, at en mellemlang agurk har 2 gram fibre .
Protein
Et medium agurk har 2 gram protein .
hoteltilbud
Ernæring