Short- Term Effects tygge sukkerfrit tyggegummi
Skrå sukkerfrit tyggegummi kan have både gode og dårlige effekter. Den gode nyhed er, at tygge sukkerfrit tyggegummi efter måltider kan medvirke til at reducere forekomsten af huller i tænderne . Den dårlige nyhed er, at tyggegummi , der indeholder det kunstige sødestof sorbitol kan forårsage fordøjelsesproblemer , især når tygges i overskud. Mådehold er nøglen til at undgå problemer. Neutraliserer plak
Skrå sukkerfrit tyggegummi efter måltider stimulerer strømmen af spyt , som neutraliserer surheden af plak til stede i munden efter at have spist . Til gengæld kan det hjælpe med at forhindre dannelsen af hulrum. En undersøgelse offentliggjort i Journal of American Dental Association fandt, at børn, der tygget sukkerfrit tyggegummi i 20 minutter efter måltider havde cirka 10 procent færre tilfælde af nye huller i tænderne end børn , der ikke havde tygget tyggegummi .
KAYAK diarré
Sukker-fri tandkød , der indeholder sorbitol kan forårsage diarré. Roger Clemens , professor i farmakologi ved University of Southern California , siger årsagen er, at kroppen ikke optager sorbitol godt , hvilket medfører overskydende vand ind i fordøjelseskanalen, og som kan forårsage diarré . Han foreslår forbrugende sorbitol i moderate mængder. Da sorbitol er ikke kun i tyggegummi, men også i nogle slik og endda nogle tandpastaer , bør du være opmærksom på din samlede indtag fra alle sukkerfrie produkter .
Sorbitol Versus Aspartam
Mest sukkerfrit tyggegummi , der sælges i USA indeholder aspartam , der markedsføres som NutraSweet , snarere end sorbitol. Ifølge Dr. Bret Lashner , en gastroenterolog og professor i medicin ved Cleveland Clinic, vil aspartam ikke forårsage de samme problemer med fordøjelsen , som sorbitol årsager. Lashner anbefaler kontrol af etiketterne af sukkerfrit tyggegummi og andre sukker -fri produkter , du spiser for at se, om de indeholder sorbitol.
Extreme Vægttab
I en rapport offentliggjort i British Medical Journal , Herbert Lochs , professor i intern medicin ved Humboldt-universitetet i Berlin og Juergen Bauditz , en gastroenterolog ved universitetet i Berlin , beskrev, hvordan to ivrige tyggere af sukkerfrit tyggegummi indeholder sorbitol mistede en usikker mængde vægt som et resultat af alvorlig diarré forårsaget af gummiet. Mens mange mennesker , naturligvis , ønsker at tabe sig, de alvorlige tab vægt i disse sager , kombineret med andre tilknyttede fordøjelsesproblemer , forårsagede alvorlige helbredsproblemer. De er beskrevet i rapporten patienter tygge omkring 15 til 20 stykker af sorbitol -holdige tyggegummi om dagen, og blev også spise en betydelig mængde sorbitol indeholder slik .
Hoteltilbud
Ernæring