Sundhedsmæssige effekter af te

En te er enten lavet ved infusion eller afkog . Den typiske måde at gøre en te er ved infusion af urter med vand. En infusion er lavet ved hjælp af den bløde blade eller blomster dele af planten . Afkog er processen med at gøre te fra de hårde dele af en plante . Afkog kræver en meget længere kogning og lagt i blød proces end en te infusion. Men uanset hvilken fremgangsmåde der bruges til at lave te, de mange sundhedsmæssige fordele af te stadig kan nydes . Flavonoider

Sort te indeholder flavonoider . Ifølge Dr. Gaby , medforfatter af " The Natural Pharmacy " flavonoider "support sundhed ved at styrke kapillærer og andre bindevæv , og nogle fungerer som anti- inflammatorisk, antihistamin og antivirale midler. "
Tannic acid

Sort te indeholder også garvesyre . Garvesyre har både antibakterielle og astringerende midler. Garvesyre kan have en god effekt på tandpine , mavesår og sår. Nogle tandlæger fortælle patienterne at placere kølige teposer på det område af munden, hvor en tand er blevet trukket til at mindske risikoen for infektion.
Helbredende egenskaber

The- farve -of- tea.com giver undersøgelser udført af forskeren Milton Schiffenbauer af Pace University , der viser de mange fordele ved sort te. Schiffenbauer konkluderede, at sort te hjælper med at ødelægge mange vira, der findes i munden. Det kan forebygge og forkorte længden af ​​diarré , lungebetændelse, blærebetændelse og hudinfektioner .
Forebyggende egenskaber
p Der er også flere forebyggende ydelser fra at drikke sort te . Disse omfatter den mulige forebyggelse af prostatacancer , brystcancer og mavekræft. Dette skyldes primært det faktum, at forbindelsen TF -2 findes i te. TF -2 har vist sig at forhindre væksten af ​​kræftceller. Sort te kan også forebygge huller i tænderne , lindre gigt , og hjælpe med at brænde overskydende fedt .
Te og Heart Health

Kræft Weekly offentliggjort en artikel i 2001 med titlen " To Ny undersøgelser støtter sundhedsmæssige fordele af sort te . " Denne artikel citerede data fra en undersøgelse gennemført i Saudi-Arabien , hvor fordelene ved te blev noteret i 1.764 kvinder. Undersøgelsen viste, at te drikker var 19 procent mindre tilbøjelige til at lide af nogen form for hjerte-kar -sygdom.

Denne undersøgelse viste også, at saudiske kvinder, der forbruges mindst seks eller flere kopper te om dagen havde lavere kolesterol, triglycerider og lavere LDL-kolesterol end ikke- te drikker .

Iman Hakim , MD PhD , fra University of Arizona var især begejstret for de resultater. Kræft Weekly , at Dr. Hakim sagde, at " Vi var i stand til at påvise en signifikant omvendt sammenhæng mellem tedrikning og blod lipid niveauer, og at tedrikning potentielt kan påvirke forekomsten af ​​hjertesygdomme i en stor gruppe af kvinder . Dette er helt sikkert synes at pege til en beskyttende effekt af regelmæssig te drikker på hjerte sundhed , der berettiger yderligere undersøgelse. "