Om Leptin

Leptin er et hormon , der er afgørende i reguleringen af ​​appetit og stofskifte. Siden opdagelsen af forskere i 1994, har problemer med leptin produktion og niveauer i kroppen er blevet identificeret som en stor bidragyder til en række sundhedsproblemer , herunder fedme . Leptin funktion , mens der endnu ikke fuldt forstået , er fokus for en stor mængde af forskning af både ernæringseksperter og sundhedsprofessionelle. Definition

Leptin er et hormon , der reagerer med celle receptorer i hjernens hypothalamus kirtel at signalere til kroppen, når det har nået mæthed - med andre ord , fortæller kroppen, at det har fået nok at spise og for at stoppe forbruge fødevarer . Leptin er primært produceret af kroppens fedtvæv ( fedt celler ), men det er også syntetiseret i mindre mængder fra æggestokkene , hypofysen , leveren og knoglemarven.
Function

lide alle hormoner, leptin virker ved at binde sig med celle receptorer og udløser disse celler til enten at frigive en biokemisk (såsom et andet hormon eller enzym) eller til at udføre en bestemt handling . Når leptin reagerer med hypothalamus -receptorer , det stimulerer hypothalamus til at signalere hjernen til at stoppe med at spise for at undgå overspisning og unødvendige vægtøgning.

Leptin er også blevet identificeret som værende af afgørende betydning for et velfungerende af både den mandlige og kvindelige kønsorganer , samt øge antallet af glukosemetabolismen. Leptin niveauer er også menes at være direkte korreleret til en persons energi niveauer.
Leptin og fedme

En person, hvis hypothalamus reagerer hensigtsmæssigt på leptin har en indbygget check mod overdreven vægtstigning - leptin -induceret følelse af mæthed . Men hvis en person er overvægtig , kan deres hypothalamus kirtel blevet resistente over for virkningerne af leptin. Da de ophobes mere fedtceller , fedt celler producerer stadig større mængder af leptin , alt imens at lave en hypothalamus , der reagerer mere og mere svagt til hormonet.
Problemer med Leptin

for høje leptin i blodet eller leptin , der ikke er syntetiseret korrekt, er blevet knyttet til en række sundhedsproblemer , i tillæg til fedme. Heriblandt insulinresistens , hvilket ofte fører til diabetes ; ubalancer i de mandlige og kvindelige kønshormoner , hvilket resulterer i reproduktive problemer ; forhøjet blodtryk ; højt kolesteroltal ; hjertesygdom; og øget risiko for at udvikle Alzheimers sygdom .
Leptin Diet

Efter at indse leptin betydning i kroppens energiomsætning -system , har mange ernæringseksperter og sundhedspersonale er begyndt at anbefale , at kontrollere vægten ligger kontrollere niveauet af leptin i kroppen. Byron og Mary Richards, forfatterne af " Mastering Leptin : Den Leptin Diet, Løsning Fedme og forebyggelse af sygdom , " foreslår fem vigtigste spise strategier til at mindske virkningerne af leptin resistens hos overvægtige personer . De fem strategier omfatter spise tre måltider om dagen med ingen snacks i mellem , at reducere mængden af ​​kulhydrater forbruges og aldrig spise efter middag.
Hoteltilbud