Hamburger Bun Ernæring

Hamburger boller er en afgørende del af enhver hamburger . Uanset om de er grillet til en fest eller kogt på en lille bordplade grill , er bun nødvendig for at afslutte måltidet. Hamburger boller føje til den ernæringsmæssige værdi af en hamburger. Kalorier

Det kan være let at glemme at tilføje hamburger bolle i beregningen din kalorie for et måltid. En enkelt bolle kan faktisk tilføje op til 120 kalorier til dit måltid.
Fat

De, der er nøje deres fedt kan blive overrasket over at erfare, at hamburger boller kan have 2g fedt pr servering . Næsten alle af fedtet er umættede , dog , hvilket betyder, at det betragtes som en "god" og behov for fedt.
Natrium

Hamburger boller vil tilføje natrium til dit måltid . En enkelt bolle vil tilføje 230 mg natrium til dit måltid , eller 10 procent af din daglige anbefalede værdi.
Kulhydrater

hamburger bolle er en fantastisk måde at tilføje kulhydrater til et måltid for at få den energi du har brug for. En hamburger bolle har 23g kulhydrater. 1g på dette er kostfibre, og 2g på dette er fra sukker.
Protein

Hamburger boller rent faktisk vil tilføje en lille mængde af protein til dit måltid. En enkelt bolle kan have op til 4 g protein.
Hoteltilbud