Popcorn-smør næring: Detaljeret opslag på kalorier & fedt

Biograf-popcorn skylder meget af sin popularitet og smag til popcorn-smør. Men mængden af fedt og kalorier, det indeholder, kan være skadeligt for din kost.

Portion

Hvert selskab vil have unik næringmæssig information for deres type popcorn-smør. Denne guide fokuserer på ét eksempel for at give en generel forståelse af smørets næring. Dette eksempel angiver en portion som en ounce kokosolie-popcorn-smør.

Kalorier

En ounce popcorn-smør vil tilføje 240 kalorier til din popcorn.

Fedt

Popcorn-smør er ekstremt højt i fedt. En portion indeholder 28 gram fedt. Det er 43 procent af din daglige værdi.

Mættet fedt

Popcorn-smør, der indeholder kokosolie, er højt i mættet fedt. En portion af denne type popcorn-smør har 24 gram mættet fedt, hvilket er 120 procent af din daglige tilladelse af mættet fedt.

Vitamin A

Popcorn-smør vil normalt have beta-caroten for at tilføje farve. Beta-caroten bruges til at tilføje den orange, smør-farve til popcorn. Beta-caroten tilføjer 8 procent af din daglige værdi af vitamin A til en portion popcorn-smør.