Næring & kemoterapi: Støt din sundhed under behandling

Næring er vigtig for alle, men endda mere, hvis du er diagnosticeret med kræft. Kræftbehandlinger, især kemoterapi, kan tage deres told, og den stærkere og mere næringmæssigt forstærkede du er, det bedre vil du være i stand til at tolerere behandlingerne.

Håndtering af mangel på appetit

Kvalme er en almindelig bivirkning af de giftige kemikalier, der pumper ind i kroppen for at ødelægge kræftcellerne. At lære, hvordan man håndterer kvalme og sikrer tilstrækkelig næring tager lidt tid og masser af beslutsomhed.

Væskekost

Din onkolog kan anbefale en væskekost til de dage, du bare ikke kan tænke dig at spise faste fødevarer. En væskekost består af klare væsker som bouillon, te, kaffe eller endda is-pinne eller gelé. Klare frugtjuicer som æblejuice anbefales også. En fuld væskekost inkluderer også klare og fløde-supper, mælk, yoghurt og varme morgenmads-cereal, hvis du kan tåle dem. Fordi kemoterapi ofte også forårsager yderligere bivirkninger som tør mund og slyngvanskeligheder, anbefales væskekost efter kemoterapi-behandlinger.

Bløde-kost

Efter de værste kvalmer er overstået, kan du tåle en blød-fødevarer-kost. En blød-fødevarer-kost er en, der er fri for rå grøntsager og frugter, alt med en skind (såsom kartofler og æbler) og nødder. Denne kost foretrækkes også, hvis du lider af en anden bivirkning af kemoterapi, forstoppelse, forårsaget af smerte- og anti-kvalme-medicin.

Beslutning om mejeri

Mens du gennemgår kemoterapi, kan du have vanskeligheder med at tåle mejeriprodukter eller produkter, der indeholder lactose. Derfor bør du undgå flødesupper, mælk, ost, yoghurt eller pudser, der indeholder lactose. Du kan finde lactose-frie mejeriprodukter i de fleste store supermarkeder. Denne type kost anbefales også, hvis du lider af diarré, blæst eller gas.

Kosttilskud

Fordi kemoterapi kan være ret udmattende, anbefaler læger og onkologer ofte kosttilskud i form af næring-drikke såsom Boost. De vil også foreslå, at du spiser mad, der tilbyder høje kalorie-tællinger. Din læge kan også forskrive kalori-booster-pulver, der tilføjes mad for at hjælpe med at forhindre overdrevent vægttab, en anden almindelig bivirkning af kemoterapi.