Hvad betragtes som en god kolesteroltal

? Opretholde sunde kolesterol niveauer er kritisk i at forebygge hjertesygdomme og åreforkalkning . En simpel blodprøve vil afgøre, om kolesteroltal er inden for en sund rækkevidde .

Optimale totale kolesteroltal er Samlet under 200 milligram kolesterol per deciliter blod . Mayo Clinic anser niveauer mellem 200 og 239 mg /dl borderline højt, og noget over , der angiver højt kolesteroltal.
HDL

High- density lipoprotein , eller HDL, hjælpe med at bære cholesterol til leveren til fjernelse fra kroppen, så i modsætning til andre numre i en kolesterol test , et stort antal er ønskelig. Mænd bør holde deres HL -niveauer omkring 40 mg /dl og kvinder over 50 mg /dl , selvom over 60 mg /dl er bedst for begge.
LDL

Low- density lipoprotein eller LDL, tilstoppe arterierne og forårsage hjertesygdom. Det er optimalt at holde LDL niveauer under 130 mg /dl. Mayo Clinic anser niveauer over 160 mg /dl høje og niveauer over 190 mg /dl meget høj.
Triglycerider

Triglycerider , den kemiske form af fedt, bør forblive på niveauer under 150 mg /dl. The National Cholesterol Education Program anser niveauer mellem 150 til 199 mg /dl borderline høj , mellem 200 og 499 mg /dl høj og større end 500 mg /dl meget høj.

Risikofaktorer

Folk med høj risiko for hjertesygdomme bør holde deres LDL niveauer under 100 mg /dl eller under 70 mg /dl , hvis denne risiko er meget høj. Disse omfatter mennesker, der ryger eller har slægtninge, der har haft tidlig hjertesygdom samt mænd over 45 og kvinder over 55. .
Hoteltilbud