Virkningerne af koffein på menneskelige blodtryk

Koffein er et stimulerende middel findes i kaffe , nogle sodavand og te, energidrikke og chokolade . Mens populær for sin evne til at give forbrugerne en hurtig energi boost gennem dagen , har forskere og læger undersøgt effekten af koffein forbrug på menneskers sundhed, især blodtryk. Hvad er blodtryk?

Blodtrykket er et mål for kraft blodet anvendelser som det presser mod arterie vægge , mens der cirkulerer gennem kroppen. Den øverste række af aflæsning, eller målingen kaldes det systoliske blodtryk. Det lavere tal kaldes det diastoliske tryk. Forhøjet blodtryk eller højt blodtryk opstår, når blodet skubber mod arterievæggene hårdere end normalt. Denne overskydende kraft lægger pres på blodkarrene og øger arbejdsbyrden for hjertet.
Virkning på normale blodtryk

Ifølge Dr. Sheldon G. Sheps , en Mayo Clinic hypertension specialist, kan koffein medføre en kraftig stigning i normale blodtryk , selv om denne effekt er midlertidig. Han sagde, at mængden af ​​koffein i 2:58 kopper kaffe kan hæve systolisk tryk tre til 14 mm kviksølv (mm Hg) og diastolisk tryk fire til 13 mm Hg. Det er vigtigt at bemærke, at disse tal afspejler ændringer i trykket for personer, der ikke forbruger koffein jævnligt .
Effekt af varierende blodtryk niveauer

en undersøgelse udført i 2000 blandt koffein- forbrugende mænd med varierende niveauer af blodtryk, American Heart Association rapporter der var minimal blodtryk stigning blandt mænd , der falder i normale trykområder . , I hypertensive mænd , var stigningen dog blodtryk højere, med mænd på ordineret medicin for hypertension rapportering den største stigning i tryk numrene med koffein forbrug . Mens presset var stigningen højere for hypertensive mænd , har American Heart Association stadig fastslået, at for ikke- hypertensive individer stigningen er ikke væsentlig nok til at overveje koffein skadelig for normalt blodtryk .
Koffein og unge

Dr. Margaret R. Savoca , ernæringsekspert og post-ph.d.- stipendiat ved Medical College of Georgia , hævder, at effekten af ​​koffein på unge ikke er blevet undersøgt så omfattende som voksne. I undersøgelsen fremhævede i Pediatric & Adolescent Medicine, fandt forskerne koffein- forbrugende unge overtal dem, der ikke drikker koffein med to til én. Stigende satser for unge hypertension med , Savoca tyder på, at koffein kan være en indikator for praksis, der påvirker blodtrykket i ungdommen .
Forskning Kontrovers

kontroverser i rapporter og undersøgelsesresultater på koffein s indflydelse på blodtryk kan være knyttet til den måde, som de fleste undersøgelser er blevet udført. Ifølge en rapport i Hypertension, en Journal of American Heart Association , historiske studier af effekten af ​​koffein på blodtrykket prøvede at bruge kandidater med ringe eller ingen tidligere eksponering for koffein. AHA rapporterer, at selv med talrige undersøgelser , er der fortsat ingen sikkerhed i det medicinske samfund , at blodtrykket stiger forekomme under ideelle laboratorieforhold afspejle stigninger , som potentielt findes i observation af almindelige daglige aktiviteter af forsknings- deltagere. Med koffein tolerance sigende nået i så lidt som en til to dages forbrug , analyse stadig ikke er fyldestgørende med hensyn til koffein effekt på blodtrykket hos mennesker med koffein tolerance.
Hoteltilbud