Nopal Cactus: Potentielle Bivirkninger og Helbredsmæssige Anvendelser

Nopal cactus (pindede perecactus) er hjemmehørende i Nordvestmexico og Sydvest USA. I tusinder af år en del af kulturen – brugt som føde (frugt, stamme, blade) og ekstrakt i medicinske midler. Der er dog nogle bivirkninger at kende til før supplement-forbrug.

Funktion

• Højt indhold af kostfiber, niacin, B-vitamin, antioxidanter. Højt i pektin og mucilage – to komponenter, der antages at reducere glukoseoptagelse i tarmen. Studier (hovedsageligt Mexico) tyder på, at nopal kan sænke glukosen hos nogle diabetespatienter. Ifølge Hospital de Especialidades-studie faldt serum-glukose og insulin hos ikke-insulin-afhængige diabetespatienter (NIDDM).
• National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM): nopal kan bruges som supplement til glukosekontrol, men lidt bevis for effekt. FDA har ikke vurderet effekt-påstande.

Medicinsk Anvendelse

• Bruges til: diabetes, alkohol-kat, tarmrensning, virale infektioner, diarré, forstoret prostata, højt kolesterol. Lidt eller utilstrækkelig bevis for effekt.

Bivirkninger

• Ansës for sikker og bruges almindeligt som mad. Supplementer kan give milde bivirkninger: hovedpine, kvalme, diarré, blæst. For de fleste sunde voksne: ingen alvorlige bivirkninger.
• Mennesker med nyre- eller leversygdomme bør ikke tage supplement uden lægekonsultation.

Medikament-interaktioner

• Diabetikere: ekstrem forsigtighed ved kombination med diabetes-medicin pga. risiko for hypoglykæmi (lavt blodsukker) og andre bivirkninger. Konsulter altid læge først.

Advarsler

• Få studier på bivirkninger hos gravide/ammende kvinder – undgås pga. ukendte effekter. Sikkerhed hos små børn ikke tilstrækkeligt undersøgt – undgås.
• Anbefales at ikke spise eller tage medicin inden for 2 timer efter oral indtagelse af nopal. Nopal danner en slemmende gel og udvider sig ved kontakt med væske, kan blokere optagelse af medicin, supplementer og næringstoffer. Alle bivirkninger bør overvejes før supplement-brug.