Håndtering af diabetisk neuropati gennem kost: En omfattende guide

Foreslået kost for patienter med diabetisk neuropati

Den primære bekymring er at spise en balanceret kost, der er passende til kontrol af diabetes. Dette inkluderer et kalorieindtag, der er passende for personens aktivitetsniveau. Fiberrige fødevarer foreslås med to portioner frugt og to og en halv portion grøntsager foreslået hver dag. Kødforbrug bør begrænses til lavt-fedt stykker.

Færdiglavede fødevarer bør granskes for sukkerindhold. Søg efter fødevarer og drikkevarer med lidt eller ingen tilsat sukker. Alkoholindtag bør begrænses til én drink om dagen for kvinder og to drinks om dagen for mænd. Rygning øger også chancen for perifer neuropati, især fodproblemer. Enhver diabetisk neuropati-patient, der ryger, opfordres til at slutte.

Fulkorn foretrækkes forud for bearbejdede kornprodukter. Mange diæter anbefaler mindst halvdelen af det daglige indtag af kornprodukter består af fuldkorn.

Natriumindtag bør også begrænses. Pas på ikke kun forbruget af salt, men natriumniveauet i færdiglavede fødevarer.

En af symptomene på perifer diabetisk neuropati kan være smerter i kroppens ekstremiteter. Receptfrie midler kan bruges til at lindre smerterne. I alvorlige tilfælde kan læger forskrive stærkere smertestillende og endda antidepressiva.

I nogle tilfælde påvirker neuropati nervene i fordøjelsestraktten. Det kan føre til symptomer så milde som rygning og gas eller så alvorlige som vedvarende kvalme og opkastning. Foreslåede diæter i disse tilfælde inkluderer at spise mindre måltider hyppigere og begrænse fedt og fiber. Nogle gange forskrives lægemidler til at lindre kvalme og skynde fordøjelsen. Diabetisk neuropati i fordøjelsestraktten er en speciel bekymring, fordi anormal fordøjelse forårsager glukoseniveauet i blodet til at svinge, hvilket gør behandlingen af diabetes mere vanskelig.

Motion kan også spille en rolle i kontrol af diabetes og diabetisk neuropati. Fysisk aktivitet på en time for børn og en halv time for små børn foreslås. Fordi diabetisk perifer neuropati ofte påvirker nerverne i fødderne, er god fodhygiejne vigtig især for diabetiske patienter, der træner. Bær uldsokker og sko, der sidder godt, og inspekter fødderne for sår hver dag.