Kolanød: Historie, Fordele og Anvendelse – En Omfattende Guide

Kolanøden oprindeligt fra vest- og centralafrika og blev udbredt gennem slaverhandlen. Det er et træbåren frugt, der vokser på 125 træarter, hvoraf tre har evnen til at stimulere nervesystemet, når de indtages, ifølge Healthline. Disse går under de latinske navne Cola vera, acuminata og nitida. Kolanøden er en ingrediens i en af Nordamerikas – hvis ikke verdens – mest populære sodavand. I 1886 tog Atlanta-farmaceut John Stith Pemberton ekstrakter af kolanøden og kokain og kombinerede dem i en sirup, der ville blive Coca-Cola. I dag forbliver kun kolanød-ingrediensen. Ifølge The Wise Gardener æres kolanøden, ligesom grøn te og chokolade, for sine relativt sikkere stimulerende og euforiske effekter og dens række af legitime medicinske anvendelser.

Generelle Indikationer

Kolanøden er høj i koffein. Når stimulanter er indikeret til medicinske formål, anses kolanøden for et godt valg på grund af sin tendens til at være ikke-afhængighedsskabende. Afhængighed kan være et problem med visse andre stimulanter, ifølge Journal of the American Medical Association. Ifølge Healthline er det et effektivt diuretikum i tilfælde af væskeretention, der kan opstå ved nyresygdom og betændelse af led eller muskler.

Respiratoriske Indikationer

Fordi kolanøden har en meget bred effekt på kroppens autonome processer, forårsager det meget påviselige stigninger i blodtryk, temperatur og andefrekvens. Kolanødens indvirkning føles ofte op til seks timer efter forbrug. Healthline angiver, at kolanøden har vist sig nyttig i behandling af astma. Det er også blevet anvendt i tilfælde af hesthoste. Ikke kun hjælper nøden med at åbne blodkar, hvilket lindrer hovedpine, men den virker som en bronkodilatator, der hjælper de bronchiale luftveje med at udvide. Journal of the American Medical Association henviser til en 1999-studie med titlen "The Therapeutics of Kola", hvori børneastma-anfald viste sig at blive afkortet ved brug af nøden, og sygdommens forløb i generel demonstrerede forbedring.

Gastrointestinale og Andre Indikationer

At nyde kolanødder i Afrika er meget ligesom at sidde ned til en kop kaffe med venner i den vestlige verden, ifølge Healthline. Nødderne nydes som et stimulans i en social indstilling, men de er også indikeret som et nyttigt fordøjelsesmiddel. Koffeinen i nødden stimulerer produktionen af mavesæfter, og nødden har vist at forbedre smagen af mad. På den anden side kan kolanøden tjene til at dæmpe en persons appetit på meget samme måde som en kop kaffe gør. Den tørrede nød kan males til et pulver og tages i doser på ikke mere end 2 til 6 g om dagen, siger Healthline. Der er også væskeekstrakt- og tinkturtillæg.

Kolanøden er effektiv mod spændingshovedpine, men har også vist sig nyttig mod moderne af alle hovedpiner, migren. Det skyldes, at koffeinen i nødden udvider blodkarrene i huden, åbner gangene og mindsker smerte. Desuden vil kolanøden, når den bruges i form af en pasta, skynde helingen af skår og sår.