Hør Oil & Galdeblæren

I nogle mennesker , hør olie sænker kolesteroltallet . Dens alfa-linolensyre , en omega- 3 fedtsyrer , har evnen til at balancere det overskydende af omega- 6-fedtsyrer i kroppen. Hør olie sænker inflammation, og olien anbefales til galdeblæren. Features

Galdeblærelidelser opstår, hvis galde bliver overmættet med kolesterol og danner galdesten inde i galdeblæren. Anden sygdom bryder ud , når en galdesten blokerer galdegang og væggen af galdeblæren bliver betændt . Udtrykket " galdeblære sygdom , " omfatter galdesten , betændelse , lokale infektioner eller galdeblære tømning problemer. Når strømmen af ​​galde ud af galdeblæren afbrydes , sygdom resultater.

Forebyggelse
rå roer til galde flow

For at forhindre yderligere dannelse galdesten eller galdeblæren sygdom , forbruge fødevarer at forbedre galde flow. Sådanne fødevarer er hør olie , som en salatdressing, olivenolie , roer, artiskokker og mælkebøtte greens.

Olivenolie er ikke en omega- 3 olie , og derfor hør olie med sine attributter er sundere . Fiskeolie , en omega- 3 olie , er ikke spiselig nok til at bruge på en salat .

Overvejelser

Nogle praktiserende læger fremmer galdeblæren flushes, som involverer drikke 05:56 ounces olivenolie før sengetid og bemærke passage af sten.

Erstatte hør olie for olivenolie og gør en galdeblære flush kan komme til at tænke på . Drs . Pizzorno og Murray, viser dog, at en stor mængde af olie kontrakter galdeblæren , hvilket øger risikoen for en sten blokerer galdegang og efterfølgende cholecystitis , som kræver operation for at forhindre dødsfald .

De samme læger understrege, at passage af hvad der ligner en galdesten er faktisk et kompleks af mineraler , olie og citronsaft .
Bruger

Mix fintrevet rå rødbeder fra en skrællet rødbeder med saften af ​​en halv en citron og to spiseskefulde hør olie. Tag en teskefuld af blandingen tre eller fire gange om dagen.

Ansæt hør olie som en salat dressing eller bland det i fedtfattig hytteost.
Warning

ernæringsmæssige anbefalinger ovenfor ikke tilbudt at helbrede sygdommen. Oplysningerne skal anvendes i forbindelse med de tjenester af en læge.
Hoteltilbud