Vandreningsmetoder: Sundheds- & smagsfordele
To store fordele ved renset vand
Forbrug af renset vand er sundere for din krop, da det ikke indeholder mange af de forureninger, der findes i urenset vand. Desuden mener mange, at renset vand smager bedre, enten drukket alene eller i kaffe, te eller andre drikkevarer og fødevarer. Der er flere måder, hvorpå vand kan renses.
Metoder
1. Kogning
Den nemmeste måde at rense vand på er simpelthen at koge det. Ifølge Washington State Department of Health er kogning også den sikreste måde at rense vand på. Det er vigtigt at bringe det til fuld kogning for at rense det fuldstændigt. Bemærk, at mens Washington State Department of Health anbefaler at koge vand, påstår nogle, at kogning er unødvendig for at rense vand. Ifølge forfatterne af The International Travel Health Guide er opvarmning af vand i to minutter ved 149°F (65°C) eller 20 minutter ved 113°F (45°C) tilstrækkeligt for at opnå rening.
2. Omvendt osmose
Omvendt osmose kan bruges til effektivt at fjerne naturlige og unaturlige stoffer, der får vandkilder til at være usunde eller uønskede, ifølge vandkvalitetseksperter ved North Dakota State University. Omvendt osmose er en filtreringsform, der virker ved at filtrere stoffer, der er større end vandmolekyler. Desuden involverer mange omvendt osmose-teknikker anvendelse af en elektrisk ladning, der hjælper med at afvise visse kemikalier. Den største ulempe ved at bruge omvendt osmose til at rense vand er, at omvendt osmose-teknikker bruger meget vand. Ifølge eksperterne genvinder omvendt osmose-enheder mellem 5 til 15 % af vandet, der går ind i systemet. Det resterende vand afløbes som spildevand. For at sætte det i perspektiv: en omvendt osmose-enhed, der leverer fem gallon renset vand om dagen, vil afløbe ca. 40 til 90 gallon spildevand om dagen.
3. Krystallinsk jod
Krystallinsk jod kan bruges til at rense vand, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Dette gøres ved at lave en krystallinsk jod-løsning og tilføje den til vandet. For at lave denne løsning, put 4g til 8g krystallinsk jod i en 1-oz til 2-oz beholder og fyld beholderen med vand. Flaskan bør derefter rystes og derefter stå stille i flere minutter, så jodet kan opløse. Bemærk, at nogle krystaller altid vil være synlige. Denne løsning tilføjes derefter til det vand, der skal behandles – ca. 13 ml løsning per liter vand. Centers for Disease Control and Prevention advare imod, at 4g til 8g krystallinsk jod kan være dødeligt, hvis det slukkes i en enkelt dosis. Derfor bør dette produkt holdes væk fra børn.
Ernæring
- Yoghurt: Næringsfordele, varianter og produktion
- Hørfrø: Sundhedsfordele, næring og anvendelse
- 5 lækre måder at tilberede sødme på: Opskrifter og teknikker
- Essentielle vegetariske fødevarer: En omfattende guide
- Proteinpulver: Fordele, effekter & potentielle bivirkninger
- Kornbehandling: Metoder & indflydelse på fødevarsekvalitet
- Mangostan vs. Acai-bær juice: Hvilken superfrugt er bedst?
