Hvad er fordelene ved Stevia

? Stevia , en urte sødestof , har en masse går for det. Det har ingen kalorier, ingen kulhydrater , kan det anvendes til madlavning og bagning , og kan endda have andre sundhedsmæssige fordele . Ingen kalorier

Stevia er utrolig sød , men har ingen kalorier . Erstatte stevia for sukker eller andre kalorie -laden sødemidler kan hjælpe dig til at tabe eller opretholde din kropsvægt.
Ingen kulhydrater

Stevia har ingen kulhydrater og ikke rejser blod sukker , hvilket gør den ideel til lav Carb Dieters og dem, der har brug for at sænke eller normalisere deres blodsukker .
forskellige former

Stevia fås i forskellige formularer , så du kan vælge, hvilken er den rigtige for dig . Flydende stevia er fantastisk til at tilføje til allerede kolde drikkevarer som usødet iste eller kaffe, kan koncentreret stevia pulver føjes til saucer og supper , mens Stevita mærke " udtages med ske Stevia " giver dig mulighed for at bruge stevia foranstaltning -for- mål i stedet for sukker i opskrifter .
fantastisk til madlavning

Stevia kan bruges i både madlavning og bagning , og ikke nedbrydes under høje ( eller lave ) temperaturer. Konvertering diagrammer for at erstatte stevia for sukker er tilgængelige online.

Mulige fordele

Ud over sin værdi som en ikke- kalorie sødemiddel , har nogle undersøgelser vist, andre fordele til stevia forbrug herunder reducere hypertension og sænke blodsukkeret. Mere forskning skal gøres , før der kan foretages en endelig krav.
Hoteltilbud